如果我们不说话，一个人就这么静静坐着，有时忽然会觉得天地一下子贴得很近，周边的汽车、树木、建筑、各种声音，乃至自己的心跳、呼吸、皮肤的酸麻痒痛、肌肉的松紧沉胀，甚至自己的每一个想法、念头都历历在目。
一个人就像站在十字路口，清清楚楚的看着车来车往、人来人去。这一刻，整个人仿佛从这个世界抽离，对每一个事物却又十分清晰明了。
明，就是这样清清楚楚知道每一件事。
黄帝内针从“天人合一”的层面来看待问题、解决问题，完全符合中医整体观这个哲学思想。它从万事万物这个共同的生成本原出发，完完整整地将人放到天地这个大环境，而不是局限在人体本身做文章。
能够治好一个病症，不是个人水平有多高，用穴有多准，而是悟透了规律、用好了规律。凭借一个人或者一根针的绵薄之力，是无论如何产生不出如此巨大的效用。
学习黄帝内针就要秉持这样一份认知和理念，始终明白我们只是针道的传递者、规律的运用者。
患者坐在面前，心中尤其要明。
患者开始诉说症状，那就安安静静的听，倾诉本身就是一剂良药，倾诉的过程正好也是患者定神的过程。但是心里要始终把住随证治之这个关，不要被病名、指标、检查结论、诊断结果所牵绊。
心中要明，不是坐在患者面前一动不动。
患者说了这么多，这些症是不是可以按照经络进行归类？这些症涉及三阴三阳哪几条经络？哪个症是主症？哪里作为用针突破口？上中下三焦同气在哪一部？肘膝腕踝从哪里下手？
这么一个思维的过程，心里不能含糊。
有个老阿姨来找我，说右膝盖两侧疼痛，尤其是膝盖内侧中间痛得厉害；手臂弯不过来，从肩膀到肘部内侧一段疼痛；肠胃不好，容易胸闷；晚上睡觉也不好。
老阿姨刚刚讲好，我的注意力已跟着描述，在她的身上过了一遍。这么多症，归集起来主要是太阴、阳明、厥阴的事。
然后我又跟老阿姨再次确认一遍患处，在仔细问诊的同时，其实是完成了一次导引。
黄帝内针讲心法大于针法，如果说要如何理解心法的话，这一过程就是心法之一。
事实上也是如此，曲池穴、尺泽穴、内关穴三针，老阿姨的症状就好了大半，她说你这个针刚下去，心口像有个东西也掉了下去。
进针以后，随时要观察患者的反应，或调针，或补针，或阴阳倒换，及时强化用针效果。
这一刻，心神关注在患者身上，但不要黏糊在患者身上，始终保持一份不远不近的距离。
效果好，轻轻的放下；效果不如预期，甚至个别没有效果，同样轻轻的放下。
如果遇上无效的情况，最好的办法是回到原点，重新辨证，重新从规范出发。
如果还是无效，不能有情绪，不要使蛮力，更不能把规范丢了碰运气。黄帝内针方法再好，也不是包治百病，不是能够治好每一个人。
学用黄帝内针，心头要始终挂着这样一盏“明”灯，始终清清楚楚知道自己在做什么。
