写随笔的习惯从今年开始断断续续，起初是六项精进、接着是亲子记录，直到8月才开始正式的随笔，逐步到现在每日早晚一篇，平均字数1000字，每篇用时10-15分钟。
这样的记录伴随着我走到了各地，留下了我的脚印也留下了我的心路。
之前写了一篇大理旅行故事的文章，意外的收到了人生中第一次千次级别的浏览量。
这样的意外不常有，倒也是人生中的小确幸，所以我整理了一份11天的私人旅行随笔，想告诉大家我在旅行中我是如何的看待自己和身边的每个人，每件事的，希望能带给正在屏幕前的你一份不一样的生活经历。
晨间如流水一般的书写，正是最自然的流露。
每个女人在一次旅行中，都要去看看周围，看看世界，更多的是看看自己。
与自己待在一起唯我宠爱的感受，是即使那个你最爱或者最爱你的人都无法给予的。
达则可济人 说的不仅仅是金钱。
——节选自大理旅行第8天的私人随笔
DAY1
晨露和时光
太阳微起 一夜未眠
辗转思索 犹如被勾起的魂
那么兴奋 又那么心跳如怡
沉浸在这种状态下就总是自拔困难
第一天便精神困顿起不得床
肚子饿了 坐起开始书写晨间笔记
猜想外面的晨间 应该会有夜晚遗留的露水
清凉且甜美 站在屋顶 远望花海 还没开门
已有游客在外等候
吹来迎面的清风 苏醒睡意
动起来吧 享受今天的活
到一个城市最好的方式就是融入这里人们的日常生活
做义工是我确实没有想过可以去做的事情
因为一次偶然的路线规划加之一次和当地人的交流
我一不小心就融入了这里的生活
一天的时光感觉既快又慢
一瞬间就从早晨到了傍晚是为快
而与人的交流和不断的深入要一种耐心要一种细致更要慢慢相处是为慢
这便是生活里有意思的地方
DAY2 剪草和BUG
大理的第2日 起得比昨天早那么一些些
太阳比我起得晚 今天还没有晒入房间
喉咙稍许有些疼 琢磨着昨天田老师给我晒背
阳气补得太足了 需要好好泄泄火
天啊，我已经那么颤抖的手
你怎么忍心让我再次输入一翻
剪花草1小时手抖如帕金森
恐慌般的握着手机 打下字字珠玑
居然被软件给bug 我的天啊啊啊啊啊 存心的吧你
算了，都已经重新开始书写到这了
也就不要和这个只有程序系统的家伙
较劲了 它怎么可能会理解我如此丰富的情感
如果可以 我早就和它谈恋爱了
话说先保个存再继续唠
我终于在大理苍山脚下干农活啦
我手拿一把大剪刀 背对太阳剪剪剪
我投入的剪着那些花草，一开始放眼望去那些等待我修剪的花草们，内心是在打架的。
"我的妈呀，就一把剪刀，我要剪到啥时候？"
可是既来之则安之，带上手套，拿起剪子按照要求的剪法去剪就好了。
都知道种花和种菜一样，施肥的土地是按照纵列排布下去的，接着才在土地上排列种下一株株的种子。
一开始我先在两列土地上这边剪完左手边就剪右手边，杂乱的生长和剪下来混在一起的花草总会干扰你的剪刀，要么你分辨不出哪些剪了哪些没剪，要么你的身长只够剪到临近你身边的花草。
那对面的怎么办呢？最后我决定先集中精力做一边吧。
顺着减下去，对面的能剪到的就剪，不能的就回头补。
这么来我能完整的在一定时间内修剪完一列，而且不需要去顾及其他。
想好了，就这么干了。差不多1个小时的时间，我如自己所愿完整的剪完了一整列花草。
当我和房主分享时，居然她说我剪得还挺快。这让我感受到了满满的喜悦和成就感。
当我拿起剪刀开始专心致志的去剪每一株花草时，我只关注我是不是剪到位了，我甚至会在这种状态下不需要任何人对我的肯定和认可，因为只有我自己享受到了这种内心的稳定和臣服于当下的力量时我才获得了真正的自由。
而我是谁，我又有什么？这一切对我来说已经没那么重要了。
这或许才是很多人在喧嚣城市待过后来到大理能够慢下来的原因吧，不是为了逃避，不是为了舍弃，而是为了更好的回归，回归那种内心的宁静。
DAY3 独行的独白
我的每一次独自出行都十分低调且简单，也许浮华世界有很多的夸赞你或者需要你的人围绕在你身边让你感觉自己拥有存在感。
然而真正当你离开时，能够为你担心和把你放在心上的人寥寥无几。
所以，冷漠才是这世界的常态。
这么说并没有诋毁他人意图，而是看清了自然也就看淡了，毕竟人来时光溜溜，走时也孑然。
相遇就是缘分，遇到便也珍惜。
我总善良到觉得人可以通过教化和时间
对一些人和一些事有所顿悟
然而世事并无法如其所料那样美好如常
很多的事情让自己封锁起来
很多人还是让自己保有对这世间美好的可怕
也许最好的当下就是不沉浸
一切的发生都会有他自然的留向
DAY4 勇敢的窜气
肚子窜气了一晚上
外加一点咳嗽 人有时候就是不能太作
没事干嘛要咒自己生病
耐下心来好好做自己 合适的时间合适机会来临时
勇敢的走出去
其他的都顺其自然 不刻意 不追逐
毕竟人生你还是要自己走
DAY5 回归的内在
终于睡了一个好觉
放下一切 回归自我 把所有那些外在的东西都抛掉
用写作抒发内心的种种 也许是借助酒精的作用
看会书后慢慢睡意生出 便顺利入睡
昨日的那种状态是浮躁 是焦心
真正经历过那些内心的挣扎而现实却并无异样时
内在便开始成长了 自己也便要开始成熟了
稳定的早起 做完每日该完成的功课
感恩着每天发生的一切和遇见的人
一切都是那么的顺其自然的发生
放轻松的好好享受就好了 踏踏实实 安安心心
明日就是线上5km的完成之日了
昨晚睡好觉了 今天把身体再调试好
明日晨间 完成它 离自己的小目标就又进了一步
外界如何看已经不重要了 做好该做的 做好自己
DAY6 我才是主角
感冒似乎加重了不少
在不如前几日相聊甚欢的日子里
休息就变成了一种空洞
早晨跑步完成线上比赛的喜悦
换来真正的跛脚
淤青带来的疼痛也逐渐显现
风干后的脸庞还有加重的感冒
编写好自己的剧本就按照剧本演好这出戏
懂你的会成为主角与你共舞出演
其他的让他们都做配角
羡慕着看着你们拿下自己生命的主角
经过一夜休息 身体还是乏得很
酸痛不敢活动 准备起身把今天的线上码跑完
有人喜欢凑热闹的看戏 拼命鼓掌那就让他坐等一出好戏
拥有足够的耐心 拥有自我的生活
不受影响 不被干扰是你的终将会来到 不是你的亦无须强求
保持规律的生活 乐观的心态 脚踏实地的走出去
骨子里的那种倔强和骄傲支撑着你 走下去世界会是你的
DAY7 回家倒计时
新的一周开始啦，距离回家还有4天
安安静静把所有时间都花在看书和写作上
雨下了起来 天应当微凉
今日去猫猫果做观察员 带着好奇和期待
殊不知天有不测风云 愿今日一切安好
DAY8
清脆的闹钟叫醒那个昨日睡时还辗转鼻塞的我
一夜之间睡眠的修复力量果然是极佳的
7个小时 感冒鼻塞的症状已然缓解几分
后背的筋骨还有那么些酸软
但也比前段时间好了很多
精神状态是极佳的
在身边的只有自己时 先管理好自己才有余力
调整好状态 按照自己的安排
今日的书写和阅读开始了
已经习惯坐起床便开始码字
不管头脑里曾经经历了什么
又或者遗忘了什么
把当下的一切记录下来即可
被窝里此时肠胃激起的小气囊
让我感到只有自己都会有些害羞
人食五谷杂粮 这种浊气随着我的起床也开始运动了
这是很好的现象 就让他自然的来吧
DAY9 读书《暗时间》
收获一本对当下极有帮助的书籍就如获至宝一样
捧起来就不想放下
时间并不仅仅是走在钟表里的时间
还有钟表背后你的潜意识思考和内在成长的时间
我突然想到昨天写的那篇关于旅行的文章
旅行我们花费的是钟表上的时间
可能一周甚至更长
如果你把他花在走马观花的游客照上
也许你收获的便是那些同质化商业的复制模式
外加一些当地不一样的土壤和天空(对大理来说天空就是差异）
然而你把时间活在和当地人交流相处中
你的大脑在启发自己除了风景之外的各种好奇
当你一个个弄清楚这些好奇
看起来似乎没有风景那么一目了然或者显化得有所回报
但你对一个地方从历史到风土人情
乃至他们的文化都有了一种知识的理解
这种理解内化到你的文化结构中会犹如书籍一般
会长成你丰富的阅历和知识 并且滋养你
久而久之 你的潜意识对他们刻画了印象
而你有机会遇见各种形形色色的人时
这些内在吸收的力量成为了你向他人展示的极好武装力量
对于思考暗时间常说专注力是一个极大的学问
往往无法专注的人都因为焦虑的缠绕
使得潜意识里始终无法保持与意识的统一
甚至经常出来捣乱让你分心
关于选书
像选衣服那样精挑细选 只挑经典的读
在你的知识体系还不够完备的情况之下
由高向低，一方面是突破自己的阅读舒适区
一方面是让高的思维体系指引你对底层思维有所理解
最终获得自己的知识体系和理解
这些都是极其重要的
DAY 10 正版的微笑
昨日那正版的微笑让我记忆尤新
10月正版一下吧 对每个人
你要知道你的微笑可以影响人并让自己好运
所以要多做
不必在乎别人会怎么评论你
那都是你的想象
当你由心的做自己想做的事情
并且真诚待人的时候
一定不要让自己被那个20万年前的情绪脑牵着你走
明日就要回家咯
虽然拖着个生病的自己
然而我相信这也是一个全新的自己
生病把身体里所有的毒素一并拔出
接下来就是全然的焕新
一切就都是最好的安排
DAY 11 回家的诱惑
要回家了 起床后打开门
映入眼帘美好的日出
照射在此起彼伏的山峦上
感叹大自然的力量也感恩离别之际给我的美景
大约是平常起得太晚所以没有看到美丽景色
收拾好行李 和每一个在这里陪伴我的人说道别
中秋佳节回到我的家里和家人们团聚
暂别在这里的"家人"
有种人与人之间美好链接的感觉
那个"正版"的微笑接下来妥妥的训练它挂在脸上
是接下来给自己的鼓励
也是接下来重燃自己的表情包
内化心中一切的美好 坚定自己要走的路
没有患得患失 把自己的价值观妥妥的执行下去
美好的事业 人生 爱情 一切都会逐步跟随我来
快回家了 还有24分钟
突然发现自己居然产生了”平原反应“
方才刚进广西就开始 耳鸣得不得了
过了南宁好不容易好了一些
这要看就要到家了又来了，真是有意思
家里的天空没有那么的蓝
然而天空的云朵依然精彩
愿所有的事情都有最好的安排 也会在最好的时间里面拨云见日
每一天都会遇见更多的对自己的挑战 然而每当一次挑战经历的时候
便也成为了你再次种下心锚的时刻 时间会很好的告诉你答案
同样时间也会给予你很多自然而然来临的东西
所以继续加油吧
——节选自9.23的随笔
