生活会改变我们每一个人,最终我们会变得越来越像自己。——米苏
ps:用我微信签名来作为本次周记的开场白,以此来记录这段时间我是在变得越来越像自己的路上,自由、快乐、勇敢、通透,并且逐渐的放下执念和自我。本篇周记将最近的一些心路历程做了简单的梳理,虽并没有太系统的架构,但只言片语也能彰显心态的变化。我的成长不需要向任何人证明,我只需要让自己看到。
当我们听到“你变了”这句话的时候,会下意识的认为对方的内涵是,"你怎么会变成这样子,你变得好陌生,和我从前认识的你不一样了“,大概是我偶像剧看多了,自己给自己加戏这件事特别擅长。我没什么机会听到这句话,因为逝去的在我心里总是会翻篇,尽管内心在某个阶段也会期待着久别重逢、不期而遇什么的,但终究只是一种臆想和寄托罢了,聊以慰藉处处充满了遗憾的人生,人嘛,总要有一些相信才行。所以,我终究是没什么机会听到这句话了,身边的人觉察不到,过去的人又断了联系,只能自己跟自己玩了。从外向内,从后向前,一路见证着自己的改变和成长。
在经历了上周的迷茫和困顿之后突然发现前方的路途渐渐清晰起来,我开始更加直面内心,直面所有情绪和问题,有问题的就记录下来,暂时解决不了的先安放在那,等过一段时间回头去看,发现那些已经不是问题,说明自己真的成长了。
01 要有不要脸的精神
不害怕别人评价,不害怕被人拒绝,无论做什么事都要有爱谁谁,抱着管你屁事和管我屁事的态度,就没什么障碍了。
一直以来,我最大的一个问题就是脸皮太薄,自尊心太强,或者在某种程度上是玻璃心,觉得自己不够好(哪里不好:核心竞争力不强,工作不好,混的不好,没钱等等),导致自卑,总认为自己要足够优秀才能去链接更好的人,其实这在内心深处还是一种比较心理。
而你会发现自己开始主动链接别人的时候是自己内心强大了。虽然积极主动的道理一直都懂,但是践行起来还是有些困难,后来,我就开始变得不要脸,因为我的目标是成长和学习,所有对自己有利的事情我都要去尝试,不要在意什么面子不面子的,被拒绝,别人不喜欢都没所谓,你还是你,你不会因为别人怎样而少了什么。
想通了这点,我的心态也开始转变,主动链接老同学、欣赏每个人的优点,不是嫉妒,有功夫嫉妒别人还不如好好修炼自己的内功。
以成长为导向,任何负面的情绪都要警惕,当你发现有情绪上的波动就开始关照内心,想想情绪产生的根源是什么,如何解决它,会更快的利于成长。
02 一定要爱自己,要自恋
无论当下的自己是怎样的,你都要无条件的爱自己,接受当下的状态,不评判、不失望、不自卑。
有一段时间受不了丧丧的自己,状态不好,读的书不多,读过的也没有系统消化,写的东西也不好,我就想着不写了吧,然后一拖再拖。其实这都是不对的,因为我天然的会认为👆up是好的,丧丧的、蔫蔫的状态是不好的,还是存在着评判,所以无论任何状态下,都不要忘记爱自己,梳理情绪。
到任何时候,都要有让自己快乐起来的能力。喜欢自己,宠爱自己,哪怕自恋都没有关系,因为这就是一种正向的回馈,也只有当你自己对自己好了,并且相信自己会越来越好的时候,才会真的好起来。
每天写成功日志,多正向鼓励自己,真实的感受到自己的成长。无论怎么评价你,你都要毫不怀疑的相信自己,支持自己,因为只有你才最了解自己,你才是自己最强大的后盾。
后记:拖延了整整一周的周记终于出炉了,拖延的时间越久越不想写,也不知道如何写下去,可能总感觉时间过去了,思考时时在更新,现在的想法又不能完全代表过去的自己,或者说现在已不是过去,无法做到用现在的文字完全还原过去的自己,哪怕仅仅是过去了一周都不行。总之,我还是选择了放过自己,过去的就让它过去吧,从这一刻开始,真诚、真实的面对自己,完全的活在当下。
希望你能获得真正的自由,放下恐惧、羁绊、束缚,能自由的去往任何你想去的地方,成为任何你想成为的人。