躺平多容易啊，每个人都能做到。但是，你敢心安理得的躺平吗？没有任何心理负担，没有任何负罪感，就像农民辛苦的的劳作一天后回到家，吃饱后安心的躺在屋里休息一样？
不，你不能。
比起up主衣戈猜想的所说的精神内耗，躺平则意味着对生活无计划，无目标，无动力。
如果想知道“无聊”是种什么体验，这次的疫情就成功让大家狠狠体验了一把。相比于将每天都安排的满满当当的人，疫情期间觉得无聊的人就痛苦多了。
对他们而言，以前睡不够现在也睡够了，以前坐不够现在也坐够了，以前躺不够现在也躺够了。接下来，就陷入无边无际的无聊之中……这时，反而怀念起上班的时光来了，觉得忙忙碌碌的日子还是好，至少不无聊。
其实，他们哪里会知道，自由支配时间也是需要能力的。被支配着做事才是他们的人生底色。有没有瞬间觉得一个人最大的悲哀也莫过于此？
心安理得，就是在完成职责内的任务目标后所产生的一种使人平稳踏实的内心感受。如果你不能心安理得的躺平，则说明你还有救。
有救的人就有希望，有希望的人才有机会成长。
自由支配时间并不是每个人都能做的好的一件事。疫情逼出来了形形色色的人，从本质上看，也是每个人不同的、真实的生活方式。
你怎样度过你的青年期，你就会怎样度过你的一生。
所以，既然躺平会令你痛苦，就不要再在“无所事事”的状态里消耗掉你的斗志。站起来去行动。要知道一个人活动空间的变小并不影响他每天有条不紊的去生活。前提是他愿意做出改变。
去礼拜吧，让信仰带着你体验内心的平静和满足。每天按时五次礼拜，你的无聊感觉瞬间会消失。
去读完一本书，哪怕你并不完全理解书中的内容。读完你就会有一点成就感，会有一点收获，哪怕只记得书中的一个小细节，也让你在回忆起来的时候嘴角上扬。
去锻炼身体，每天都在固定时间让自己大汗淋漓，享受心脏极速跳动的感觉，久而久之，不仅是你的容貌，而且你的心态都会在不经意间发生改变。
下厨学做美食吧，不是为了迎合他人，只为了迎合自己挑剔的胃。如果有人一起分享成果，你就会体验到一种前所未有的满足感并实现了自我价值。
去陪孩子玩游戏吧，游戏贯穿于整个童年，尤其是幼儿期。要知道孩子在幼儿时期，玩游戏才是打开他们知识大门的最好方式。
去陪父母聊聊天吧，放下手机，心平气和的跟父母聊聊他们的过去，听听他们年轻时的逸闻趣事。聊聊他们的现在，并关注他们的身心健康。
去整理衣柜，给衣柜做一次断舍离。只让心仪的衣服挂在衣柜里，然后给它们喷点淡淡的香水，等疫情结束穿上带有淡淡香味的衣服去见你想见的人。
最后，给家里做一次大扫除，当你戴着手套清理每个犄角旮旯的污垢时，当你看到窗明几净时，你的心也会跟着清爽起来。
