在周岭老师的《认知觉醒》一书的自序中读到“醒着的睡着的人”时一下子愣住了，一个人怎么可能同时“醒着”和“睡着”？这二者显然是矛盾的。
我们大多数人年轻的时候，没有觉得自己将来会有多差，认定美好的生活会自然到来。然而现实并不总是想象的那样，多年之后，发现自己并没有变得特别，开始随波逐流，该玩游戏玩游戏，该玩手机玩手机，没有多少压力，也没有多少动力，沉迷于眼前的安逸。
对这个世界的运行规则浑然不知，不知道事物的构成框架，不知道努力的路径方法，也不知道自己真正想要什么，能做什么，最后会成为什么样的人…
有的人在合适的年纪“睁开了眼睛”，跳出成长陷阱，开始刻意提升自己，然而很快遇到了瓶颈：想勤奋却总是敌不过惰性，想努力却总是陷入低效的状态，仿佛越使劲越困惑，越努力越迷茫。
我们说每一个人来到这个世界时，其人生观、价值观、世界观都是从零开始的，大多数人的初始状态是混沌的，任由简单、轻松、舒适的这些天性支配着他们的喜怒哀乐。
而人与人之间的根本差异在于认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰，看到自己成长的可能性，明白自己想要什么，清楚了部分规律和真相，知道了实现梦想的方法和路径。
真正的觉醒，是一种发自内心的渴望，立足长远保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友，只要心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机！
