9.当我们把目光收回到自己身上时，就有了改变的底座。大多数时候，我们总是忙于羡慕，喜于追逐，仰望着别人的幸福，渴慕着别人的光环。当目光四处张望，心就会四处流浪。只有把目光从诗和远方收回，凝聚在自己脚下，才会有真正的成长。只有我们把自己当成自己，别人才可能把我们看成星光。回到当下，做一头埋头的牛吧，做一只卑微的鸭吧，梦想会在那深深的低头和怯怯的向往中，慢慢向你靠拢。观众是否认可，认可的多寡，都与你无甚重要的关系。做事情，只管做，不管果，幸运往往就悄悄来了。
10.很多时候，我们，不得已，走了很多弯路。走出去，不通，退回来。再走出去，还不通，再退回来。反反复复，来来回回，那种煎熬堵塞心胸，甚至气都不得喘。只要继续尝试，继续撞头，一定会有出口。苦其心志，劳其筋骨，就会增益其所不能。这种得来，费神劳力，煞费苦心，是没经历过的人永远无法体会的。成本大了，你就在精神上富足了。但如果必须要走，那就硬着头皮，挺直胸膛，走下去好了。一个精神强大的人，会任荆棘扎烂双脚，也要用疼痛开辟出一条新路。
11.家庭中的伤害，大多源于嘴巴。一些人，心好，言语却伤人。同样的意思，出自不同人的口，就会让别人有不同的感受。良言一句三冬暖，就是警诫大家学会温和的表达。对爱人，对孩子，对父母，对朋友，甚至对陌生人，都应想好了再说。尤其是想让对方做得更优秀的时候，想想怎样说让人乐意接受，还心生欢喜。我们不是那时的臣对君，不讲究说话方式，稍有不慎，就会招致杀身之祸。但在家里，在单位，往往会因为口不择言，伤了对方的心。微笑着说，委婉着说，幽默着说，调侃着说，不仅自己舒服，还会让别人舒心。别人愿意亲近你，很大程度上，有言语的原因。学会说话，又是一项修行。
12.不良情绪，总会时不时的依附你。我想，每个人都逃不过它的侵袭。有时是有原因的，工作上的偶尔不如意，家庭里的偶尔不和谐，甚至是不关你自身的别人的事情，也会引得你心烦气躁，啥啥不顺眼。而有时却是没理由的，慵慵懒懒，心绪不佳，啥啥不顺心。你的面容，你的眼神，你的身体，你的状态，都会出卖你的内在。如果只是面对自己，稍稍好些，任自己萎靡一会、一时、甚至一天。但我们每天都处在人群里，随意的发泄，一定会惊扰到家人同事朋友。没有人义务为你的不良情绪买单，我们也没有资格让别人随你而忧、而烦，所以我们要控在先，调在后。看起来，似乎每个发火的人，都有一堆证据确凿的理由。谁谁谁不好，谁谁谁不行，但，谁也不可能做得十全十美，人人遂心。如果，我们能善解人意，能反思自己，很多所谓的生气，都是自己跟自己过不去。即使你很想很想发泄，也不要把任何人当做自己不良情绪的出气筒，因为谁也不欠你，包括家人。君说，很多世界的问题，其实都是自己的问题。那就自己向内寻找原因吧。
