今天是什么日子
起床:5:00
就寝:10:20
天气:晴朗
心情:无比愉悦
纪念日:妈妈56岁生日
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
268/365 兰欣自我管理 (20180925)
成就8 幸福9
[昨日感悟] 选择一条未知的路,充满了担心和忧虑,其实不用回头,只要确定这条路是可行,目标在前方,最后就可以回家。
【今日三件事】
1. 清晨8分钟运动打卡第22天+跑步3km,大宝今天第一天跟我一起跑步,希望能坚持下去,这样我就有队友。
2. 听书《如何面对老去的勇气》,并做思维导图,记住父母并不是无所不能的。
3. 补课《高效落地时间管理》第四课,并完成作业
[小确幸] 看一集《工作细胞》
改进:补课虽然完成,但是作业未完成
习惯养成:
运动坚持
周目标·完成进度
1.复习语法关于名词
学习·信息·阅读
1.听一本书《天才假象》
2.听李翔阅读训练营 第17课
3.听高效落地时间管理第5课
4.薄荷英语
5.英语流利说 半个小时打卡
7.思维导图今日待办事项
健康·饮食·锻炼
1.跑步3km
2.清晨8分钟运动第23天
人际·家人·朋友
1.给妈妈打电话 祝福生日快乐
2.跟一个好朋友联系
工作·思考
《三方协议》审核修改
《合作协议》需要签订补充协议
最美好的三件事
1.和大宝一起跑步3km,完成清晨8分钟运动打卡第23天
2.听一本书并完成读书笔记
3.听《高效落地时间管理》第五课并完成作业
思考·创意·未来
年目标以及未来的规划