大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1415天：
一语惊醒梦中人
这几天我一直纠结一件事，就是我特别不喜欢一个人的行为，特别是她的说话——语言和语气，其实我心里明白，她人本是好人，但就是说话总是让人听着不舒服，每次和她见一次面，我都会对她的话语感到不满，然而就因为面子上过不去，我总是一直联系着。前几天我们又一次相聚，我故意和她拌了几句嘴，然后回来我决定不再和她产生交际，我感觉她身上的负能量太多，时间久了会把我带偏的。
今天早上刚醒来，打开手机看我的朋友圈，不小心刷到一个视频，里面有一句话：你眼中的你不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你。她说，你对他人的评判其实就是你心里有分别心，是你对对错黑白，好与坏有执念，认为人人都应该是好的对的，不应该有错有黑，所以别人的行为没有达到你的人生观你就会感到不舒服，生别人的气，从而对他人不友好，结果自己就走向反面。佛家不是说嘛：不是我渡他人而是他人渡我。我看到他人的不好，其实是自己的修行不够，是自己容不得他人的缺点不足，是自己的心量太小。真正的修行好就是允许自己做自己，允许他人做他人。
听完视频，我立马释然了，这几天我一直纠结要不要继续和她交往，尽量不要进入一些负面的氛围呢，一个视频便疗愈了我的困扰。我可以远离负面氛围，但是我不再让他人的不好占据自己的心里空间，我还是要持续修行自己，看山是山看水是水仅此而已。
