前两天，说了一段话之后，总还有说不尽的感觉，如鲠在喉。心中有所挂牵，始终放不下，终于到十一点多的时候，又说了一段，直到差不多十二点才结束。又因为冲了个先热后冷的冷热混水澡，有点发烧感冒的症状，第二天竞晕乎乎了一天，直到晚饭后才好了。这是用脑过度了。主要是用脑过度了才有的症状。
面对的是一大群大学生，我能不用心，不费脑吗？虽然在说之前，大意思已经确定了，但细节总要斟酌的，如果太过草率浅薄，我也是不怎么好意思的。我这些说话，都是全身心投入的，是全部开动脑力的过程。如果时间长了，就会用脑过度了。
记得我前一次用脑过度，是在17年底，我说那个易的道理。那时我还没有任何方法，就凭着一股诚心去说。也说得很复杂。如果是现在，我只用一句话表达，一定不能一定，变通才行得通(如果做不到一定，就要变通的去做)。当时结束之后，整个人都有一种虚脱的感觉。那一次，头脑竞晕乎乎的晕了三天。什么感觉？就是生活，做事无碍，但想思考深入一些，头脑似乎就懒洋洋的不予理会，不给反馈，没有反应。这就是用脑过度的感觉。
那次之后不久，我理解了格物致知，也找到了两点一线，定点立义，扩充四法等思维方法，再加上所想所念的也都是简单的问题，所以就几乎没有那种晕乎乎的感觉了，直到前几天这一次。
所以说，即使有方法，用脑也不能过度了。而这一次，还好，只晕乎乎了一天。也在于我有了比较强大的自我调节的方法。但也再次提醒了我，用脑也要有所节制，用脑不可以过度。
曾国藩说，有福不可亨尽，有势不可用尽。俗语也说，势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。假设我们都不理解这些话的真正含义，但我们也应该可以隐隐约约的知道一些。那么我们可以从我们的所感受到的去体会。当我们把我们的体力用尽的时候，我们是不是感觉到我们的体力恢复得比较难？是不是感觉到我们的身体需要比较长的时间才能恢复？所以，总要尽量的保持一种有余力的感觉和状态。用脑也应该如此。
有余不尽之意，别有一番风味，也是人生的一大乐趣。不信？可以从很多事情，很多方面，去细细的体会！
