#文倩定投人生 健身❤️运动记录
跑步36分钟3.8公里分钟;肩颈训练20分钟;跟随钱炜老师练习正念冥想🧘♀️20分钟;仰卧起坐40个
元旦节的第三天,雷打不动的早上6:30上直播,读《财富自由之路》两章。
7:07读完开始分享,直到快9点。本来是想等冰杰过来分享,但实在等不到。
母亲下来煮水饺🥟煮到一半,父亲让出发。我也没吃,开始出门跑步回来看见一大锅水饺🥟根本吃不完。
事实证明,吕廷之所以早上5点起床跑步是有原因的。
刚刚开始跑步就接到电话,直接没有办法,一边接电话一边跑步累得我气喘吁吁。
虽然数据不太好看,但是却拿到一顶虎头帽。
接收自己刚开始的笨拙,也不管姿势是否好看。
谁让自己中途停跑那么长时间呢,从头开始吧。
昨天晚上想把几年前简书上发表的一篇文章,用007的眼光看电影《绿皮书》结果,编辑排版出了点问题。
可我还是选择没有删掉,因为这是一份属于我自己的记忆,不论好坏。
其实,看的人哪里知道007是写作社群呢,还以为是特工电影对自己有交代更重要。
就像跑步如果看朋友圈半马全马,甚至40公里,我不就永远不能发朋友圈了。
与其这样,还是选择性看不见吧,哈哈^_^
作者:李文倩007-5822号(编号终身且唯一)全民写作大使/252班长/头条黄V认证作者/️到顶尖学分858分
笑来老师定投人生课堂践谍群成员,每天践行:读书、健身、投资、帮朋友、陪家人……
读书之后的写作,锻炼之后的冥想🧘
想要成长的你,欢迎连接。
让我们彼此赋能❤️共同成长!