对大多数人来说，实现梦想最大的障碍或许就是“没时间”。但是，当我看了吉田穗波写的《就因为“没时间”，才什么都能办到》这本书，让我看到作者身为一个妇产科女医师，同时又是三个孩子的妈，却能够领着一家大小往美国出发，实现她的留学梦，拿到哈弗大学的硕士学位……即便背后有多么的辛苦和艰难、充满生活的难堪与层出不穷的麻烦，这让我感悟到所谓的“没时间”只是借口而已。
吉田穗波说，别等有时间了再起步，只要动手，就会找出时间。书中提到一个很棒的观点，就算是杰弗逊、海伦凯勒、爱因斯坦，上帝也没有授予这些伟人们额外的时间，他很公平的给予每个人一天24小时的时间。那么就时间方面，这些伟人和我们有什么不同呢？答案是：“时间密度”。重要的是，先提高眼前现有时间的密度，做“最大价值”的利用。这并不是单纯的在一定时间里塞满该处理的事，提高产能而已。几乎每个人都会有“必须做的事”和“想要做的事”，如果想要两边都兼顾，就一定得提高时间密度。
那么，关键是如何才能提高时间密度？吉田穗波的方法是列“应办事项清单”。第一步，列出当周的“应办事项清单”。先列出每个时段自己应该处理的各大主题，例如：工作、家庭、学习、健康等等，再针对各主题逐条详列应办事项。全部列出来之后，把所有“应办事项”依次编号。接着观察行程表，用红笔圈出当周的自由时间。把刚才“应办事项清单”上的编号，填入这些红圈中，要考虑优先度、紧急度、所需时间，配置于适当的时段中。在配置“应办事项清单”时，最重要的是先把时间安排给“大石头”事项。有听过“大石头理论”的人都知道，如果你手边正好有几块大石头，以及一些小石头，还有一堆细沙。如果要在一个桶里装进最多的石头和细沙，应该怎么装才好？正确答案是：先装大石头，再装小石头，最后倒入细沙。甚至还可以倒水进去，让水渗入石头与石头，沙与沙之间的微小空隙里。这个理论，我最早是在上大学的时候从老师那里听到的，所以当我从书中看到它时有一种特别的感慨——“如果学习不用等于白学”。我只是学了“大石头理论”，但是作者却能把它用出来，这就是区别。
在有限的人生中，我们最优先的必做事项就是大石头，当我们先把时间安排给大石头，自然而然就会有给小石头使用的时间。如果把时间分配给杂事小事，就没有时间做重要大事了。因此，为了警惕自己，在安排行程时一定要以“大石头”为优先。完整的时间段要分配给优先处理的“大石头”，零碎的时间则分配给“小石头与细沙”。是的，找出时间固然重要，但更重要的是，用这些时间来做什么，所以随时考虑自己当下的“大石头”是什么，才能提升时间密度。
如果你想提高自己的时间密度，那就从今天开始行动吧！你可以像吉田穗波一样列“应办事项清单”，然后只要按部就班地做，“应办事项清单”自然会被处理得干干净净。当然，也会碰到所需时间超出预期，或者事出突然必须先处理，而造成计划延宕的情形。这时候就在当天的清单上打叉，稍微调整计划，利用当周剩余时间或者挪到下周完成。顺利完成的事项就打个大勾，你会体会到尽管进展缓慢但事情都完成了，就会产生出极大的激励效果。当一天结束的时候，你要问自己4个关键问题：第一，“在我今天所做的事情中，有没有我再多做一些的事情？”你应该多做那些“大石头”的事情。第二，“在我今天所做的事情中，有没有我少做一些的事情？”你应该少做一些“琐碎的细沙”的事情。第三，“有没有哪些事情是我希望从今天开始做，而我却没有做的事情？”你应该开始做一些“小石头”的事情，以增加自己的未来竞争力。第四，“有哪些事情是我希望现在就停止不做的？”你必须果断停止做一切“浪费时间”的事情。我们都知道一个事实：时间是有限的，自己一个人做不完所有的事情。这里有一个诀窍，就是多借助他人的力量，多请人帮忙！事实上，每个人都有认同需求，“求人”是信任的证明。要请人帮忙时，关键的视角转换在于，“借助他人之力，并不是找人麻烦。”
当你对时间就会更加敏感，能感受到自己的时间单位变小了。原本你是用天、半天、小时为单位去思考想要做什么、能做什么，渐渐地单位缩小成为十分钟、五分钟、三分钟。只要小心珍惜这些十分钟、五分钟、三分钟，就会开心地发现“我竟然能找到这么多零碎的时间啊！”这样一来就能完成更多的事情。这种感觉就是“时间为我所用”。因此你也能更往前迈进，更懂得提升时间密度了。
