第一次听到这本书是在老板的采访上,那会就想,像他这么成功的人都看的书,应该很有用,于是这书上了我的书单。
今日割肉一斤,特特买了它的电子版来一阅。歪果仁的书就是那么的爱炫耀,开头是一大串各种名人的推介语,整整占了10%的篇幅!
直接跳过,待事后再仔细阅读。
进入正文。这是评判者与学习者的转换,用我浅显的理解来看,这是对于问题原则积极面对还是消极面对的问题,这显然真的过于浅显了。
因为评判者与学习者改变的不仅仅是自身,还有他人。管理自己,影响他人,大概是对这种提问方式比较高一层的诠释了。
怎么进行评判者与学习者的转换,要从观察自身开始,这里有一个自我观察者的身份。
当你开始陷入那些由负能量形成的评判者泥潭里时,身体会提醒你,愤怒,绷紧,喘气,颤抖等等不良反应,都是在提醒你开始陷入了评判者的泥潭中。
这时的你可以给自己一个深呼吸,或者向自己提问,让自己短暂的抽离让你进入到评判者的角色中。这样就可以简单的转换到学习者的角度中。
不断提出转换问题,就能帮你塑造一个韧劲十足的观察者,并养成坚定不移的学习者心态,同时,还能构建似你对评判者心态的免疫功能。