我们都知道两天不吃饭身体会出现发晕的状态，但是很多人不知道两天不喝水比两天不吃饭，对身体危害要多得多！
影响身体健康。生活中还应保持营养物质摄入均衡，对维持身体健康有一定的帮助。
那么两天不喝水会出现哪些现象？
1、脱水：如果长时间不吃饭不喝水的情况下，就有可能会导致体内的水分减少，也可能会导致身体处于一种缺水的状态，严重的可能会造成脱水，出现乏力、头晕等不适；
2、低血压：长时间不进食的情况下可能会导致脱水，导致体内有效循环血量不足，造成低血压，通常会表现为四肢乏力、精神倦怠、眩晕等不适症状；
3、低血糖：两天不吃饭还可能会造成糖分摄入不足，血液中的糖含量减少，从而造成了低血糖的症状，通常会引起面色苍白、肢体倦怠、肢体颤抖、眩晕等症状；
4、胃部不适：两天不吃饭不喝水由于胃酸持续分泌，可腐蚀胃黏膜，引起急慢性的胃炎、胃溃疡等胃部疾病发作，出现食欲不振、恶心、呕吐、反酸、烧心等不适症状。
两天不喝水，人就会出现脱水、皮肤干燥、头晕、各器官慢慢衰竭等症状。有些人开始出现骤冷骤热的症状。人类的正常体温应该是维持在37摄氏度以下，而脱水时人的体温会上升并稳定到38.3摄氏度，影响体内器官的正常活动，对身体的健康伤害极大，可能会造成上火。
因此每天坚持饮用八杯水，促进身体各器官的正常运行。
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