我们都有这样的经历，最终没有实现目标，除了是因为执行力缺失外，另一个原因就是目标的这个靶立歪了。而SMART原则就是把靶立正的一个很好用的工具。

训练营的第一篇作业，是练习用SMART原则写一个目标。

这个时间，这篇作业，很应景。年底了，又到了写明年计划的时候了。

在指导几个拆友作业的过程中，不同观点、视角、思想的碰撞，让我对目标又有了新的认识。

上学时，老师教育，人的人生要给自己树立一个vision，为了实现这个vision，要去完成好几个mission，而最好完成mission的方式是把他拆解成几个小的goal。

也就是我们经常说的，把大目标拆成小目标，把小目标分解成行动步骤。

那如果是这样的话，什么是目标呢？

请脑补一下电影《蚁人》的画面，同一物（mu）体（biao），如果我们变大了看这个物（mu）体（biao），那它可能是goal或者是plan；如果我们变小了看这个物（mu）体（biao），那它可能就变成了mission或者是vision了。

图片来自网络

言归正传，我们先回到这次的作业。先看什么是SMART原则。

S—Specific   这里指的是目标一定要明确，不能够模糊。

M—Measurable  目标的可衡量性。是否有一个实现目标的标准。

A—Attainable  目标的可实现性。一个目标必须是可以实现的，或者说经过努力是可以实现的。

R—Relevant   目标必须和其他目标具有相关性。完成这个目标对你的其他目标有何帮助？

T—Time-based  目标必须具有明确的截止期限。即一个目标只有在一定的时间内达成才有意义。

那怎样才算是一个符合SMART原则的目标呢？我们看下面这个目标。

每天读书40页。

S——明确。读书。

M——可衡量。40页。

A——可实现。如果你想阅读，这个目标除了坚持以外是很容易实现的。而坚持又不属于SMART负责的范围。

R——相关性。？这个目标和什么相关？存疑先。

T——时限。每天。

“每天读书20页。”按照SMART原则他占了4个，少个相关性。这不是一个好目标。但真的是这样吗？

目标是定给自己的。定给自己，那有些背景可能就忽略没有显现出来了，而这些背景可能就包含了更多的信息。还以上面这个少个R的“每天读书40页”的目标为例。背景可能是这样的。

2019年我的计划是通过司法考试（vision）。而通过司法考试除了多做题的另外一个方法就是看相关书籍（mission1）。于是我根据前辈给的书单，备齐了30本书。统计一下，好家伙！页数加起来有14600页之多。嗯，平均主义，每天读书40页（goal）是可以完成的。

瞧，相关性是不是出来了？每天读书40页的这个目标是为了实现一年读完30本，2019年通过司法考试这样的目标。那这样，这个目标是ok的。

再回到这位拆友的作业。他的目标是，

“7天内每天晚上9：00花5分钟收拾房间。”

乍一看，这个目标很像行动计划。但想想前文《蚁人》那段，我不敢贸然说这不是他的目标。但是不是个符合SMART原则的目标，我们找找这5个字母就好了。

S——明确。收拾房间。

M——可衡量。好像没看到。收拾的标准或参照对象是什么？

A——可实现。5分钟收拾房间，还是很容易实现的。

R——相关性。嗯，和上面一样，也许他不便说明，只要能帮他达到自己的目的，那其实就是相关的。（后面一稿的修改中，拆友有说明目的是“做事情的效率更高,防止时间的浪费(找东西),可以将时间放在其它的事情上。”如此，这个相关性也是ok的。

T——实现。5分钟。

那如果是我，我会怎么设定这个目标呢？

首先，需要一个设定这个目标的理由、背景、发心——之前看《坚持,一种可以养成的习惯》,想要养成每天收拾自己房间的习惯。这是拆友给的信息。套用在自己身上，那会是什么内容触动了我要收拾房间呢？是第二天一早上班找不到东西的痛点？是为了（通过整洁的房间）给9点钟下班的女朋友一个好心情？发心不同，可能对收拾房间的标准就会不同。这样的话，我的目标可能会是：

每天晚上9:00后花5分钟把房间内的物品规整就位。

又或是，

每天晚上9:00后花5分钟扫地、拖地板，擦桌子。

这个目标对执行的帮助作用，会不会指引性更强了呢？期待你的评论。

哦，对了！前文的训练营是指拆书帮便签训练营，你有没有兴趣了解一下？