处于信息时代的我们,每天都被大量的信息包围着。当我们发现有些新知识自己一点都不了解,但周围的人却都懂的时候,我们会感到很尴尬和懊恼。最后有的人会积极主动去学习这些知识,然而有的人则会排斥这些知识。
为什么会这样呢?因为这是我们的思维模式的不同。
在《终身成长》这本书中,作者给我们讲述了两种思维模式:成长性思维模式和固定型思维模式。本书主要是从思维的角度,帮助你找到你恐惧、苦恼和失败的原因。最重要的是它会帮助你突破这些困难的障碍,获得成长,到达终身学习的目标。
作者是美国哥伦比亚大学心理学教授卡罗尔.德韦克。他还曾获得在教育界有诺贝尔奖之称的一旦奖。
在我看来成长,应该是我们一辈子要努力去做的事情。
我对本书的重要内容梳理如下:
[if !supportLists]1. [endif]什么是成长型思维?什么是固定型思维?
固定型思维模式认为人的才能是一成不变的,就像是把建立了一座城堡并且用宽大的护城河围了起来,以自己的城堡内的一切为标准,去看待外面的一切人和事。
成长型思维模式则认为人的能力是可以培养的,虽然人的先天才智、资质、性格各有不同,但都有可能通过努力和经历来改变。
人们普遍认为成功的人都是聪明的,其实不然。其实成功者在成功之前都有着无数次跌倒和失败的经历,但是他们用成长性思维来面对,通过刻意学习,扩展自己的能力,积累经验,不断努力,获得成功。
两种思维模式的不同,导致了面对人生中一切问题会产生不同的结果,最后的结果也会不相同。
[if !supportLists]2. [endif]不同的思维模式在情感婚姻中的不同体现。
首先两种思维模式下的人在挑选理性伴侣的标准不同。
固定型思维模式者,他们的理想的伴侣最好把他们当作神祗;让他们感到完美;崇拜他们。
而成长型思维模式者,则希望伴侣看到他们的缺点并帮助他们改正;鞭策他们成为更好的人;鼓励他们去学习新事物。
其次他们面对感情中的矛盾时的态度和观点不同。
固定型思维模式者幻想的爱情是完美无缺的。
而成长型思维模式者认为,感情中出现问题很正常。所以当感情面临挑战时,两个人要用成长型思维,积极调整和经营,这样才会让感情就会越来越好。
[if !supportLists]3. [endif]不同的思维模式在亲子育儿方面也存在差异
固定型思维的父母并没有留给孩子犯错的空间,认为如果孩子犯错,那只能证明孩子并不聪明,并不优秀。而且他们也没有留给孩子展现自我个性的空间,压抑孩子的兴趣爱好,性格等各方面的发展。
而那些成长型思维的父母,允许犯错,他们可以接受孩子的缺点和落后,同时他们会给孩子建议和帮助,帮助孩子达成目标。
那么,我们应该如何培养成长型思维?
主要分四个步骤:
[if !supportLists]Ø [endif]接受,就是去拥抱你的固定型思维模式。
[if !supportLists]Ø [endif]观察,就是要明确是什么激发了你的固定型思维模式。
[if !supportLists]Ø [endif]命名,给固定型思维模式起个名字,可以是任何名字。
[if !supportLists]Ø [endif]教育,用成长型思维模式去教育“他”,让“他”帮助你和支持你:接受挑战,不放弃,并不断成长。
书中有这样一句话,我觉得让人特别有力量和启发:
“真正的自信是“有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法,不管他们来自何方”。真正的自信并非来源于一个头衔、一身昂贵的西装、一辆名车或者一系列收购案。真正的自信来源于你的思维模式:你已经做好了成长的准备。”
成长性的思维模式,能够帮助我们正面面对生活、工作、心理等各个方面的问题,不断成长,还能够让我们更加接近最真实的自我,了解自我,改变自我,成就自我。