借一切之力成就我的完美健康
✨我可以借的空间之力有哪些？？
1、一个是让阳光照射整个空间，能够有光
2、绿植和花以及小动物能够去到的地方
3、点香清理
4、音乐的清理
5、定期为孩子们举办活动和允许他们大叫大闹大笑
6、空间的整理
7、点酥油灯蜡烛
8、定期做5S整理
9、买鲜花
10、养小动物、比如鱼、乌龟、小鸟
11、用白光喷雾来净化空气
12、每天可以开窗去让空气流动起来
13、每天房间放大宝法王的阳性能量歌曲，让自己睡得安稳。
13、被子衣服要晒太阳
14、每天喝的蓝色光水要见太阳
15、厨房要通透并且要整理整洁
16、家中的普贤菩萨能量
17、家里的观音象/天使和守护神的能量
18、和空间对话和去感知空间的敏感度。
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✨我可以借的时间之力有哪些？？
1、永远去做当下可以做到的、并且愿意去做的事情，为生命以前做准备。
2、每天营养餐
3、每天早上的锻炼和清理以及冥想
4、每天早上的文字输出思考或链接到的部分整理输出
5、提前了解健康免疫力知识
6、写显化清单
7、和平喜悦90天
8、早晚课程的陪伴和作业的梳理
9、让自己整点呼吸以及清理
10、阅读习惯
11、写作业梳理过去、转换未来。
12、持续清理
13、信任宇宙为我开出心动之路。
14、分享奇迹30课程、每天让自己有对收获和朋友圈更新。
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✨我可以借的身体周期之力有哪些？？
1、大姨妈来之前7天开始去用玫瑰花茶喝煮红糖姜茶喝，生理期间煮米酒鸡蛋喝、生理期后7天煮阿胶红枣桂圆生姜茶喝，调理气血
2、每天用艾叶泡脚或者擦身子。每次不超过20分钟、泡脚水里面加入花椒，活血通经。
3、三伏天做艾灸，可以先在家里开始做。给孩子和自己做。
4、月经期间好好休息，月经过后再好好做事
5、早上状态最好、锚定能量陪伴孩子最有耐心，
6、中午午休用冥想音乐开启短时间深度睡眠。
7、晚上10点睡觉，陪伴孩子一起、这样可以顺利早上4点可以起床。
8、吃应季水果和菜
9、夏天可以多喝绿豆汤
10、夏天早上可以多吃生姜除体内湿气。
11、夏天多晒早上9点半之前和下午4点半过后的太阳。
12、早上的果蔬汁
14、与身体对话
15、怕冷时可以用发热贴来让自己保暖
16、在空调房时也可以穿袜子和长袖长衣服。
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✨我还能借哪些力呢？？
1、例如应季水果吃应季菜和水果
2、借妈妈的力来帮我做一些我目前没有时间做的
3、奇迹30这个平台帮我能够不断内外成长
4、J OJO老师帮助我不断展开对形象的认知
5、慧雅荟帮助我认识到不同的人和滋养的一个地方。
6、微信的不同需要学习的群给予我的赋能
7、光行者这一群灵魂伙伴对我的加持和一份共振（光的黄金能量圈）
8、合作伙伴的这一份支持与助力
9、行走与上线下课程
10、花卷妈妈育儿课程的沟通让我借力
11、经由我的一切都是来给我助推，让我往前行走成长的。
12、做自己内心一直想做的事情，也做当下需要准备和想做的事情。
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