2020-4-6晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:22:30

天气: 雨天

心情:开心
纪念日:每一天

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1,陪儿子和先生打牌。2,坚持晨跑,下班走路回家3,中午有坚持阅读专业书

改进:英语口语未完成,瑜伽练习未坚持

习惯养成:早上阅读半小时

睡前画半小时画

周目标·完成进度

本周晨跑三次,本周晚上练二十分钟瑜珈

本周坚持每日英语口语十五分钟

学习·信息·阅读

论语阅读每日半小时,重新看效律手册,每日半小时


健康·饮食·锻炼

最近体质有点虚,早餐吃两个鸡蛋补充营养


人际·家人·朋友

我发现男人要多夸,要多对他的付出表示认可。少顶撞他,学会多倾听家人说话


工作·思考

最近工作客流有些小,业绩也出不来。多和客人互动

副业学着做

最美好的三件事

1. 阅读时间

2. 晨跑和听书
3. 陪儿子打牌

思考·创意·未来

学会做副业,多学习一些新的技能

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,802评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,109评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,683评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,458评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,452评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,505评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,901评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,550评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,763评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,556评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,629评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,330评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,898评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,897评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,140评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,807评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,339评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是什么日子 起床:7:40 就寝:23:40 天气:晴朗 心情:怀揣希望 纪念日:高考延期 第六天 任务清单 ...
    小wei不wei心阅读 156评论 0 1
  • 今天是什么日子 起床:8:00 就寝:0:00 天气:晴 任务清单 昨日清单:单词打卡、公开课打卡、练字完成,公益...
    一个昀阅读 94评论 0 1
  • 今天是什么日子 起床: 就寝: 天气:雪 心情:二颗星 纪念日: 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事:完成上...
    星悦蔷薇阅读 218评论 0 9
  • 今天是第「224」日子 起床:6点半 就寝:23:00 天气:阴 心情:如常 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务...
    春日悠长阅读 318评论 6 9
  • 今天我们参观了叶挺故居,对于战争我想说:前人用鲜血为我们打下的江山值得我们后人去守护。 ps:今晚很纵情很开心
    Tuizi阅读 274评论 0 7