灵感来了会怎么样?!
尝试把一些念头记下来,但是过后也不知道怎么写了。写不出来的时候自我怀疑否定、挫败感~
晕晕呼呼听完老师的课,听着听着睡着了,是潜意识真的累了吗?!
带着负面情绪听完整个课件。心情糟糕透了…
老师说保持觉察,我试试觉察,一个是心情复杂、沮丧我不知道担心什么。
另一个全然观察视角,心情糟糕透的原因是什么,是羡慕同事勇敢做了自己想做的事么?!念头反复显现勇敢、勇敢、勇敢。
打通灵感通道,接纳臣服、接纳臣服…
无限祝福,谢谢你,我爱你~
灵感来了会怎么样?!
尝试把一些念头记下来,但是过后也不知道怎么写了。写不出来的时候自我怀疑否定、挫败感~
晕晕呼呼听完老师的课,听着听着睡着了,是潜意识真的累了吗?!
带着负面情绪听完整个课件。心情糟糕透了…
老师说保持觉察,我试试觉察,一个是心情复杂、沮丧我不知道担心什么。
另一个全然观察视角,心情糟糕透的原因是什么,是羡慕同事勇敢做了自己想做的事么?!念头反复显现勇敢、勇敢、勇敢。
打通灵感通道,接纳臣服、接纳臣服…
无限祝福,谢谢你,我爱你~