“岭南无山不有瑶”，南岗千年瑶寨位于广东连南，始建于宋代，至今已有一千多年的历史，据说是目前保存最好、全国最大的瑶寨，也是广东十大最美古村落之一。
瑶寨海拨有800多米，古寨子依山而建，房屋层叠，错落有致；石板道纵横交错，主次分明。山寨的大门口，有几位盛装的瑶族妇女在唱着山歌，声音纯朴悠扬。
这里建筑格局很规整，寨子都是青石铺路，上千户的房屋铺满整个山坡，层层叠叠很是壮观。听说最初来这里居住的瑶民也是为了躲避战乱，所以房屋建造都没有窗户，墙壁有几个洞，为了向外瞭望和射击防御。
现居住在山寨的瑶民，主要有邓、唐、盘、房四个氏族。他们在明代时就建立了民主选举的“瑶老制”，并形成了神圣而严厉的“习惯法”，严格管理山寨。现古寨只保留了200余人和368幢明清时期的古宅及寨门、寨墙、石板道等。
古寨外的石墙口，几棵古老的松柏树依偎着，仿佛是古寨的最后守护者，跨入石墙口，顿时有仿如隔世的感觉，千百年前瑶家浓郁的风情画面一下子展现在眼前，风中仿佛都带着一丝扑朔迷离的神秘气息。
进了古寨，映入眼帘的当然是瑶寨的房屋建筑，原始、古朴、纯粹、错落有致。脚下是石板路，由石块堆砌而成，不讲究形状的统一，在保证结实的前提下透着几分随意。
进寨之前要先喝下拦门酒，是瑶族人民热情迎客的一种体现。有清秀的沙腰妹和瑶家自酿的酒，古寨的淳朴和自然让人感到舒心。
正所谓一方水土养一方人，坐落在这大山之中的瑶胞性情显得格外淳朴，路的两旁还有一些摆摊卖瑶族饰品的，还有一些陶瓷类，这个古寨每天早早的就进入了一天的热闹之中。
当你走累了，饿了，来瑶寨景区内公社食堂用餐，走地鸡以及时令小菜是其一大特色，尤其是小菜都是高山自种，营养价值高。
这里每年有春节耍年、开耕节、开唱节、盘古王节等8个节庆。瑶民男女都嗜好饮酒，爱唱歌，其中以歌谣最为丰富。在他们的日常生活中，常常以歌代替语言，除了唱歌，瑶民还喜欢跳舞。
当你觉得在生活和工作重压下，想暂时远离喧嚣，来南岗千年瑶寨，把你带入一个浑然不同的世界，在这里能看到大自然的原始和生命力，听到自己内心最真实的声音。
