2023-04-22

试着把你开心的点放在自己可控的范围内，自己给自己制造开心，降低对别人的期待值，试着在过程中去寻找开心的点，而非结果。

试着去找到那些不依赖于别人就可以获得快乐的事情，试着去过程中去吸取快乐，试着放下对结果的一个执着和执念，放轻松一点，脚步慢一点，别那么太用力，别给自己太大的压力，接受变化拥抱变化，甚至在变化中也能得到快乐。

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