我们熟知爱因斯坦著名的质能公式：E=mc²，即物质的能量和质量是可以相互转换。同样的爱因斯坦也提出了成功的质能方程：成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话，即通过思考找到正确的方法，节省时间，做一个行动派。
我们擅长在脑海中勾勒出未来的美好蓝图，却很难为了这份美好买单。总在抱怨时间不够用，一天24小时都去了哪里。其实仔细想来，之所以感到时间不够用，无外乎两大原因：该放下的放不下，该拾起的拾不起。
该放下的放不下。
由于工作性质的特殊，难得赶上周末休息。甚至早在一周前，就早早的把周末安排的满满当当的。现在周末都结束两三天了，除了不想上班的情绪像个幽灵似的在脑子里纠缠不清，别的似乎什么也没做。
每次到了这个时候，就万分懊恼：如果再给我一次重来的机会，自己绝对不会像现在一样颓废不堪。只是这样的感叹不知道抱怨了多少遍，却还是狗改不了吃屎的一切照旧。
周六，将闹钟设在了早上8:00，这对习惯晚睡晚起的自己来说已经是相当早了。但一切并没有如预想般发展，闹钟一遍遍的响起，终究没能把睡神附体的自己从床上拽下来。
8:00，还早呢，再睡10分钟……，9:00，再睡会吧……，11:00，上午都要结束了，还是睡个懒觉，好好放松一下。就这样一直睡到了下午两点。一天中大部分时间竟被一张床所主宰着。
洗漱好出门吃着不尴不尬的饭，简单的散步溜达完已是下午三四点。回家看两集电视剧，就看两集，不知不觉的到了晚上十点了。感觉肚子有些饿了，出门吃个夜宵，带了一堆零食回来继续看剧。
吃一个，就一个，再吃一个，这将是最后一个了……反正不多了，索性吃完吧。一大袋零食被自己挥霍一空。吃饱喝足已是凌晨，拿起手机刷朋友圈，刷微博，刷网页，一遍遍的催促自己该睡了，却又被另一个自己所打倒，没关系，在玩一会。身体疲乏不堪，精神却异常亢奋。直到天快亮，才不情愿的放下手机，准备睡觉。
不用说也知道，第二天就算不睡到下午，起码也得是中午。
每个人身体里都住着截然不同的两个自己。在我们每次做出决定的时候，两个我就会进行一场激烈的战斗，最终以一方的胜利来决定我们接下来的行动。
我们总是放不下手头所该放下的，对自己一次次的包容，告诉自己，没事的，就十分钟，十分钟以后，我一定会怎样怎样，但就是这样的十分钟让一天中大多数的时间白白溜走。
当你感到极度纠结犹豫的时候，应该勇敢的对自己说一个“不”字。果断放下手中正在做的，去做该做的事，想方设法的让积极的那个我主导身体，这才是自己想要的结果。
拾起该拾起的。
放不下就难以拾起。放不下睡懒觉，就拾不起晨练，放不下看电视，就拾不起看书，放不下酷炫的游戏，就拾不起学习。
是什么使你大清早，冒着严寒赶往公司？是责任，是义务吗？都不是，是贫穷。你的工资能满足你的生活需求吗？或许能，但与你所期望的相差甚远。为什么不想办法多挣点钱？是不会，挣不来吗？都不是，是懒。
一颗小小的回形针能市售价为1500美元，折合人民币9900元，这甚至是自己工资的两倍。贫穷已经颠覆了我们的想象，但其实颠覆想象的并非贫穷，而是懒。
人一生只有一个职业，那就是学生。很多人没弄明白，在离开大学校园的那一刻就渐渐的抛去了这个身份。不论是在日常生活还是工作中，我们都不可避免的会向同事，朋友请教。在我们请教的过程中就意味着我们是以一个学生的身份在学习。
很多人不愿拾起这个身份，同样也不愿拾起这个身份所应履行的责任。
我身边有很多人都有着跟自己一样或多或少的拖延症，但凡不是迫在眉睫的事，总是一拖再拖。就像上学那会，总要等到开学的时候才发现作业还没有做，总要等到考试临近之际，才发现自己还没有做好准备。
虽然现实生活中我们很难抛下工作来一场说走就走的旅行。但却可以立刻马上做一件想做就做的事。当你在自己行动不起来的时候，就该好好的想一想，明天的自己和今天有什么不同？现在的自己所做的每一件事是否能影响十年后的自己？
人更多的愿意感受目标达成后的喜悦，却很少愿意体会过程的艰辛。有些事自己不愿可以不用做，有些事自己不愿却必须做，有些事自己想做就能去做，有些事自己想做却不能做。
很多人把工作归纳为不愿却必须做，却误把学习归纳为不愿可以不用做。这样的归纳必然会导致该拾起的拾不起。
从长远上来看，学习的重要性不亚于工作。前者是现实与理想之间的桥梁，后者是最基本的物质保障。目光短浅的人总是看到眼前的利益，让懒惰限制了自己的想象和行动力。
学习一门技能重不重要？重要！但为什么不去学？并非非做不可！健身重不重要？重要！但为什么不去健身？并非非做不可！没有考试的压力，学生很难艰苦学习，没有业绩考核，员工也很难做出卓越的业绩。
人如果不逼自己一把，永远不知道自己有多牛逼。对未来规划的每一件事都应被列想做而必须做且非做不可的范畴，拾起该拾起的，才会在每一个明天感谢昨天的自己。
放下该放下的需要果断，拾起该拾起的需要勇气。该睡觉，该起床，该跑步，该吃饭，该看书，该立刻，该马上，而非再等等，就十分钟。
