养成习惯不需要意志、干劲和才能。因为“能力的有无”和“意志的强弱”根本就没有一个判断的基准。
既然没有判断的基准，那么“能力的有无”和“意志的强弱”又是谁决定的呢？答案是我们自己。明明没有判断的基准，我们却擅自认为“我没有能力”“我意志薄弱”。
但实际上，这全都是自己的错觉。这种错觉是由习惯产生的。
比如考试考了50分，看到分数后你会认为“只考了50分，我没有能力”，还是认为“考了50分，我能力还挺强的”呢？
不同的思考习惯，会使人产生“有能力”和“没能力”的错觉。
既然如此，只要保持“自我感觉良好”就可以了。一开始哪怕是自欺欺人也没关系，关键在于一定相信“我是天才”“我的意志力很强。”
因为我们的大脑很好骗，所以这种感觉会被烙印在我们的潜意识之中，使我们在不知不觉间就作为“有能力的人”和“意志力强的人”而采取行动。
要想改变人生，不需要意志、干劲和才能，只需要“自我感觉良好”。这样不管遇到什么问题，你都会觉得“自己能行”。
在刚工作时偶然读到一篇文章，内容大致是大脑很容易接受暗示，比如本来心情低落，但是你告诉自己其实这没有什么大不了的，事情马上就有转机，那么你的大脑就会接受你的想法，之前低落的心情逐渐会调节成愉悦的心情。
虽然有很多谚语让人不能自以为是，但是在现实中就是要在任何时候都要保持自信的微笑和旁若无人的步伐，在自我鼓励下坚定地走好脚下的每一步。
放飞自我，大胆地“自我感觉良好”吧！
我是挹洗俏月，祝您周末愉快！
