❤️亲子教练深度践行打卡
打卡日期：2019/7/6（️每日晨打卡记录昨天事件）
2019年7月累计天数：6/31
7月基础习惯：阅读
7月关注：学龄后暑假计划/学龄前人际智能
教练姓名：杨晓霞
妈妈宣言：
❤️说到不如做到，
❤️每个宝贝都需要一个温柔而智慧的妈妈，
❤️相信孩子行比他真的行更重要！
宝贝宣言
❤️我需要充足睡眠
❤️我的感觉好了我才会做的好
本月亲子践行目标：
一、妈妈7月目标：
️情绪管理✅
️睡眠23:00前-6:00前（至少7小时）✅
️每日亲子阅读✅
️亲密关系每日一赞❎
️关爱父母❎
️思维导图学习❎
️九段学习❎
️晨间日记✅
二、高一航7岁（哥哥）
7月践行目标
️睡眠22:00前-7:30前（睡眠时间至少9小时）❎（22:30前入睡）
️每日番茄钟4个❎
️每日几件事（ieng✅练字✅古诗✅口算✅识字四个✅复习❎好词三个并造句✅
️每日亲子共读❎（自己阅读）
️调整姿势，刻意练习正确坐姿、站姿✅
今日阅读：
中文阅读：电子书阅读
时长：20分钟
英文阅读：ienglish
时长：15分钟（有效时间4分钟40秒）
音频：凯叔讲故事
时长：30分钟
今日发展肢体运动智能
乒乓球1.5小时
足球集训1.5小时
睡前悄悄话✅
️今日闪光点：
️今天读ienglish效能有进步，12分钟阅读了4分钟，（昨天15分钟阅读3分钟多）
️今天三个兴趣班，都认真上课了。
️晚上认真书写好词累计，一共积累了4个好词，态度越来越端正、字写的也越来越好了，赞一个
️今天书法课上课堂小字帖被老师在微信群贴出来了！
️足球集训时，铲球时膝盖被摔破了，但忍着疼痛，继续打比赛，为你的坚强和坚持点赞
️中午和弟弟一起吃弟弟课上做的小蛋糕，主动喂弟弟还牵弟弟的手一起走！
三、高一馨4岁11个月（姐姐）
7月践行目标：
️睡眠22:00前-8:00前（睡眠时间至少10小时）✅
️每日几件事（压腿❎钢琴✅古诗✅英语✅识字✅
️妈妈陪伴看巧虎系列书✅(园园哥哥陪伴一起看）
八大智能今日发展
肢体运动智能:
语言目标：
内省目标：
音乐目标: ✅
数学目标:
空间智能✅（手工）
人际智能✅幼儿园和小朋友们一起玩
自然智能
睡前悄悄话（有无）❎
️今日闪光点：
️今日几件事今天完成件数比昨日多（阅读+古诗）
️晚上回家后吃饭比较乖
️今天早睡时间比昨天提前了
️回家后先吃大青蛙，先和妈妈一起读英语
四、高一鸣1岁8个月（弟弟）
7月践行目标：
️睡眠21:00前-8:00前（睡眠时长达10.5小时）❎（22:00-
️亲子共读一本小小书✅
️每天听音频(音乐、英语、中文儿歌和故事）
八大智能今日发展
肢体运动智能: ✅
语言目标：✅
内省目标：
音乐目标:
数学目标:
空间智能✅
人际智能✅（早教课上和老师还有小朋友们一起玩，下课时去抱抱老师和老师说再见）
自然智能
睡前小赞美（有无）✅
️今日闪光点：
️今天认真学习叫“哥哥”
️一天都很乖，弟弟真是来妈妈身边报恩的！
️夜里生病了，上吐下泻，但情绪一直很好，弟弟你总是那么乖！
＃父母教练检视＃
事件1.安安早上起床后就躺在客厅沙发上东逛西逛，不知道自己要干什么，然后做事时专注力也不太好
反思：孩子不愿意看清单，清单意思差
下一步：再和安安过一遍清单，提醒他看清单，这个过程中妈妈要耐心陪伴！
事件2.爸爸和妈妈谈到朵拉在昨天画画课上虽然画的很好，但是她一直不愿意上台当众分享
反思：朵拉是个有点害羞的小姑娘，当众表达时她的自信还是不够，但如何提升她的自信心需要妈妈爸爸好好思考
下一步：如何提升朵拉自信心这个话题和爸爸还有哥哥做头脑风暴，然后整理后列出清单
事件3.弟弟最近胃口不好，昨天夜里1点多左右在睡梦中突然呕吐了，然后还拉了肚子！
反思：弟弟是晚上洗漱时玩水打湿衣服导致肚子受凉生病的吗？
下一步：1.今天关注弟弟的身体状况，
2.给弟弟买个防水的小围裙，他可以在洗漱时穿
事件4.最近和安爸还是容易起争执，当他用很不友好的声音和语气指责我时，我很难控制情绪，老是和他怼过去！面对这样的场景，我如何做好情绪控制？
️今日小确幸
️早上送朵拉去上学，感受温馨的亲子时光！
️妈妈带弟弟上早教，弟弟好开心啊！
️安安一天三堂课，没抱怨，还是兴致盎然！
下午参加朵拉幼儿园小升初专家讲座，收获很多。
️晚上把朵拉的一些小任务委托园园哥哥和她来完成，委托舅舅陪安安写好词作业，妈妈可以早点带弟弟睡觉。
️明日需努力
️早睡
️亲子共读
️情绪管理
🥇激励美言：
90天能写满孩子的闪光点，90天后你就能得到一个金光闪闪的孩子！
