早上体重78.9,起来喝了水,想出去走路,本没有那么饿,还是吃了6颗枣。走了半小时下雨,折返。归途急着大号,像拉肚量不多,挺好。会有短暂的不适,但一会儿就很好。下午还是去了艾灸,正常。看完电视洗澡十点半准时睡去。