一个人在任何领域、做任何事情获得成功，背后都经历了别人无法体会的艰苦与努力。如果把成功比做一场马拉松比赛，从起点出发跑到达终点。自驱力、执行力、耐力和毅力，便是这条路上必不可少的要素。
01、自驱力
自驱力是不需要外力的施压，自己驱动自己不断向前的能力。
有一类孩子在上大学之前，由于有家长与老师的管束，乖巧听话，成绩优异，进入大学后，便开始放纵自己，挂科、逃课现象屡屡出现。如今，真正拉开人与人之间差距的起点是大学，没有了老师和家长的督促与管教，还会不会自我鞭策前行。
有明确的目标，才会有追逐目标的动力，向着终点跑，才有方向。
02、执行力
执行力是指完成想法与预定目标的实际操作能力。
有想法和实际行动之间有一道鸿沟，很多人不愿意跨过去，往往空有想法却不去实践检验，纸上谈兵，也就无法做到知行合一。不用眼红别人的成功，别人并不是比我们多懂了多少道理，而是执行得比我们更彻底。
03、耐力
耐力是指对待某件事情能够忍耐多久的能力。
一场马拉松需要强大的耐力才能跑完全程，过程中会有种种困难，有的人刚遇到便缴械投降，有的人跑到半路便放弃，有的人趴到在终点的红线前。这也是常人所云，成功的道路上并不拥挤，因为很多人坚持不到最后。
我们所经受的痛苦与磨难，都是宝贵的财富，应当珍惜享受磨难的时候，这些磨难终将成为我们强大的利器。
04、毅力
毅力，也可以说是意志，指为了达到某个目标，自觉克服困难，努力实现的一种品种。
曾经定下了练出马甲线的目标，每天严格控制饮食，吃减脂餐，搭配训练，但在这过程中过要面临很多问题，没有时间，经常性的加班；一天工作下来后的疲惫不堪；同事分发小零食的诱惑；想吃大餐的欲望……这里面任何一种诱惑与困难，如果没有足够的毅力，都会前功尽弃。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。刻意练习自己的四力，让自己在紧张的状态中从容得跑完马拉松。
