开发你的无限潜能

图片发自简书App
据科学家研究,人类大约有90%~95%的潜能都没有得到很好的利用和开发,我们每个人都有巨大的潜能等待发掘。

那么怎样去激发自己潜能呢?今日分享的书《让问题到你为止》给出三个不错的建议,分别是获得新身份、做积极归因和制造胜利感。

1.获得新身份

杰克·韦尔奇小时候因口吃非常自卑,不能好好学习,也无法进行正常的人际沟通。但有次他母亲对他说,“你口吃,是因为你的嘴巴跟不上你聪明的脑袋。” 他母亲巧妙的回答让他觉得自己不是口吃小孩,而是聪明小孩。从此这个新的身份激励了他,长大后最终成为美国通用电气公司的首席执行官。

在工作生活中,我们也可以给自己重新定义一个身份,激励自己产生内驱力,让自己的潜能更好地发挥出来。比如我们对领导布置的任务有抵触,这时我们可以把自己当成创业者,自己为自己打工,要求自己做好所有事情,才能为自己以及公司负责。

2.做积极归因

著名的心理学家罗森塔尔,赞赏随机挑选的学生最有前途,结果后来这些学生的成绩都有较大进步。这是因为罗森塔尔运用了积极的心理暗示,而他的权威很高,老师和学生都对他话深信不疑,老师对学生产生积极的期望,而学生对也自己有信心。这就是“罗森塔尔效应”。

可见,暗示的力量是非常巨大的。我们对自己也应多进行积极的暗示,激发自己的潜在能力,少说“我不行”,多说“我行”,即使现在真不行也相信只是暂时的,通过努力也一定可以。比如,我现在写作很烂,但也要抱持坚定的信念,暗示自己只要我肯付出,坚持去写,迟早有天也可以写出好文章。

3.制造胜利感

“登门坎效应”告诉我们,人对大目标有抵触心理,觉得费时费力难以成功。相反,人乐于接受较小的目标,实现小目标后,获得了胜利感,才会慢慢地接受较大的目标。

正好王健林所说,我们先要有个小目标,当然不是他所说的一个亿。对于普通如我的大多数,比如学写作,自己没有好主题和思路,不能一下子以写出爆文为目标,但可以设置小目标,先以自己的话复述读过的文章,写自己与这个知识有关的经验,或者如何改进等。

好了,今日总结感悟到此,以柏拉图说过的话作结束:

人类具有天生的智慧,人类可以掌握的知识是无限的。

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