鬼压身在心理学上被称为梦魇，具体感觉是这样的，睡熟的时候突然醒来，感觉身边的事情清晰可见，但就是鼻子和嘴都被堵住了，感觉呼吸困难，胸口又好像有一块大石头压住，想翻身都翻不了，想喊人也发不出声音，身体就像被冻住了一样，怎么都动不了。想马上摆脱这种困难，但是越想越觉得很困难，等到终于摆脱这种困难的时候，发现自己刚刚经历的东西还历历在目，好像经历过生死你一般。
这种症状在老人的眼里，就是被鬼迷住了，一般是要去庙里求个平安符带着，驱鬼，认为是和过逝的人脱不了关系，需要念经念咒，以驱灾辟邪。
事实上，在临床上这种情况也经常可见的，这种症状叫做睡眠瘫痪症。人在睡觉的时候，血压降低，心脑缺血，供氧减少，大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态，当人在深度睡眠中醒来，控制感觉的中枢神经开始活动，控制运动的中枢神经仍然在休眠状态。这样的情况就会导致人的大脑是清醒的，但人的身体却无法动弹。
为什么有的人会有梦魇，而有的人却没有？
我的几个朋友没有工作多久，就换了好几份工作，他发现自己都不喜欢，就在家里待着，父母心里非常急，有几次他老爸还跟他发了好几次脾气，说他20多岁的人了，还要老爸养着他，你有脸待在家里面吗？真不知道你是怎么想的。
在我们的劝说之下，他决定考公务员，一开始的时候，他非常有劲头，但是过了没多久之后，发现他自己睡觉睡不好，经常半夜醒来，都是大脑清楚，但是身体并不由他动弹，他越发难受，非常努力的挣扎，但醒来后就更加疲惫不堪了，这样的情况经常伴随着他考公务员的那段时间，他学习没有了一开始那样的劲头，父母看着他这样的样子，更是对他不满还经常对他发火。经常梦见他爸爸对自己在梦中发火，但是醒来的时候却什么也没有。
我的这个朋友，他经常会发生梦魇，就是因为他作息不规律，加上压力大，经常失眠之后就容易发生鬼压身这样的情况，还以为是进了不干净的东西在房间里呢！
我的这个朋友，自己最好的亲人都对自己这样的感觉，没有好好的安慰，反而大骂他，这样也是导致他精神压力增大的原因之一，每天睡觉都是神经紧绷着，没有一点好的情况，所以，他才会在这样的情况下出现梦魇，甚至，梦中还感觉他的爸爸在骂他。
其实，他的内心是非常孤独的，没有一个人理解他的这种情况，他只能任由自身这样发展下去，这样的感觉非常糟糕的。
如果你们或者你有出现这样的情况，你们一定要先找自己自身有什么压力，有些人表现出来的压力可能不像我朋友的这样，有些人的压力可能是潜意识隐藏着的，这样的压力会更可怕，很有可能会造成其它的心理疾病，不像梦魇这样的简单。
