感冒了头好痛，没吃饭也不想吃
本来应该早上完成的书法日课下午6点才写完
而再此之前一直挣扎了好几个小时
看电视？反正就是躺在沙发上不想动
中午去买菜感受到了感冒的加重
路上想写首诗，发现完全诌不出来
时间上不动，金刚钻也会生锈
何况我那不入流的三脚猫
而去买菜至前的时间全在日课
那时只是非常困
毕竟昨晚3-4点才睡
虚弱皆源于熬夜
自作孽不可活啊
图片发自简书App
积跬步341
又感冒了，这……
一.日课
①朗读25分47秒
《兰亭集序》x1
《梅圣俞诗集序》x1
《释泌演诗集序》x1
《纵囚论》x1
《朋党论》x1
《袁州州学记》x1
《义田记》x1
上平
十灰，十一真，十二文，十三元，十四寒，十五删
②背诵47分
长恨歌，琵琶行，春江花月夜
曹全碑，滕王阁序
上平：一东，二冬，三江，四支，五微，六鱼，七虞，八齐，九佳
其实十灰也差不多了
②勾填：两张
二.其他
①写：杂（ ）
②看：时间1小时50分
③运动：
跑步：慢摇10Km＋慢摇10Km
俯卧撑0个：
深蹲0个：
周目标还剩 2天
跑步40Km：10Km＋10Km
文章 6000字：1500＋2000+1500＋2000
深蹲200:
俯卧撑200：
