教练技术认为：
1，负责任是一种心态，是对待事物或者生命的心态；
2，负责任是关于自己的，而不是把目标放在别人身上，不是为了别人寻找责任，自己才是负责任的主体；
3，个人的一切都是自己自由选择的结果。
你的过去，你今天的生活状况，以及你的未来，是你自己的选择，不是外界强加给你的。
既然是自己的选择，就应该为选择负起责任，为现在所的到的一切负责任。
推卸责任等于将自己定位为外力决定下的牺牲者。
负责任的人才能够享受到真正的自由。
负责任发自内心，是一种自愿的心态。
你可以选择不负责任，不过你得对自己的不负责任而负责任。
你的人生选择是自由的，但你必须承担你选择所造成的一切后果。
负责任就是把责任归因到“我”，事情因“我”而起，结果因“我”而得，一切都是“我”自愿的，不去怨天尤人，不去责怪外界和他人，而是很负责任地去接受一切。
只有心态上负责任了，行为才会主动，行动才会更加有效。
负责任不一定是要做什么，千万别把负责任的与行动划等号；另外，更为重要的是，你负责任后，你是主动的，自愿的，心情是轻松的，不会心生埋怨，不会有压迫感，外在表现是舒坦自在。
失败者寻找借口，成功者自己负责任。
负责任是关于心态的，让你看到你可以有更多的选择。
你在一件事情上负责任的态度，意味着你在这件事情上有多大的影响力。
明天学习第四节，欣赏
