文/雪小蟾
妹妹说：“平时连楼都不下的人，是怎么有勇气去参加比赛，在冰上行走42公里的呢？”
我想了想，这可能是一念之间做得最好的决定，虽然我从没参加过这种赛事，毫无经验，而我本身又是一个“生命在于静止”的信奉者，能坚持走完，对我来说是很大的收获，而这一路，其实我收获的是自己的那颗心。
Day 1
沈阳——北京：人在囧途
早晨六点起床，洗漱，下楼，去车库拿我的行李，去火车站，吃饭。
去北京要二次安检，香水不让带，又把香水邮寄回了家。
上车，写反思，小睡了一会儿。
伙伴在另一节车厢来找我，我打算去她的车厢聊天，要搬行李，她说别搬了，到了北京之后再回来拿，我琢磨着皮箱里会有啥重要物品，然后意识到护照落下了沈阳她的车上。
再次确认，护照确实落下了。
于是赶紧问列车员，下站是哪里，赶紧买票回沈阳和晚上去北京的车票。
把朋友家地址记好了，商量着把她的钥匙邮寄到她朋友家。
然后下车。
因为时间紧，着急出站，以为可以凭身份证进站，结果不行。
又返回去取票，进站候车。
赶紧和另两位伙伴说这件事，把酒店信息发给了她们。
我再次确认钥匙、钱包、手机、身份证，想了一下到站之后把皮箱寄存，然后坐地铁去，再次确认重要的物品都已经放在了我随身的背包里。
吃了午饭喝了水，确认到站时间。
再次告诉自己有三件行李，一个皮箱、一个包、一个袋子。
然后在车上，做了值机，确认好明天出发时间。
到了沈阳，把行李寄存，因为两会，寄存也要把行李打开检查才行。
坐地铁去朋友家，找到位置，拿到袋子，锁车门，关车库门，把钥匙邮寄，全程录视频给朋友看，主要是害怕自己又弄错。
打车去地铁站。到了地铁站，排了很多人买票，我也排着，发现地铁站有自动提款机，就又取了钱，本来打算是到北京再取的。
工作人员说另一边也有自动售票机，于是又转去另一边，买到票，坐上了地铁。
到沈阳北站，找存包处花费了一点时间。
把行李和袋子又重新整理了一下，把重要的东西放下了随身的背包和皮箱里，所有的不重要的都放在袋子里。
距离开车75分钟，去进站安检，结果，安检说我的车票是明天的车。
我才知道我买错了，赶紧去改签，跑到售票处，爬上二楼，发现改签的队伍比较长，我想着就退票吧，然后去退票，在退票的过程中，赶紧买今天的票，但是没有座位，然后耍了个小聪明，买的是沈阳下一站盘锦到北京的票，因为有座位，但是再返回来买沈阳到盘锦这段路程的时候，系统显示不让订票。
距离开车60分钟，开始退票，退了半天也不成，就赶紧买另一个车次的票，但是12306系统仍然显示我没退票，购买不了下一趟车的车票。
去售票窗口咨询，和人家说清情况，插了队，但是工作人员说系统仍然显示还有车票没有退，买不了，得去另一个窗口恢复一下购票资格。
距离开车40分钟，赶紧去另一个窗口恢复，因为无人排队，很快办理完毕。
然后又去插队买票，想坐的那趟车已经没票了，买了晚一点的没有座位的车票。
距离开车35分钟，进站，结果自动进站系统识别说我和身份证不符，又去人工安检，二次安检，候车。
上车后人很多，不过还是在寻觅中找到了座位。
一路平安，到了北京。
当天晚12:00住进了酒店。
反思：
因为自己总出门，从没忘记过东西，根本没在意，以为这样的事情不会发生，也以为自己考虑周全了，结果还是没有把身边事处理好了。
心里想着其他的重要事情，就完全没有关注到护照这件事情上。该做什么的时候就应该专注做那件事，比如出门，就要先检查好自己的行李和证件是不是齐全。
如果仔细查看车票日期，这是忙中出了错。
如果直接改签不是退票再买，也许也不会发生后来的事情。
但其实并不着急退票或改签，因为誓第二天的车票，这件事到北京一样可以办理。当时最重要的应该是去买一张当天的新车票。
没有座位可以先买前半程，然后再上车补后半程，也许也一样有座位。结果我先买了后半程。事实证明，过了盘锦有很多座位。之前的小聪明一点用都没有。
如果没有经历这些，可能也发现不了自己的思维漏洞。
提炼：
做好当下最重要的事情，把注意力集中在最重要的事情上。
相信自己，不要怕丢脸和难堪，自己成长了，这些都是暂时的。
项目管理不仅要在工作和学习中，还有生活中。
第一次就选择最直接最有效的方式去做事，这是一项需要反复修炼的技能。
经验在新情况中，也许不是优势
Day2
北京——伊尔库茨克 ——贝加尔湖：启程
早晨七点出发去机场，见到了其他的伙伴，大家都很和蔼可亲，平易近人，到机场发部分装备和点名分队，分了好久，然后办理登机牌安检，到登机口之后也差不多要到时间登机了。
飞机延误四十分钟才起飞，因为连续几天睡得都比较少，所以安顿好后，就入睡了。
醒来，吃了飞机上的午餐，看到有黄灯笼酱，没忍住吃了，后来证明，这是一个非常错误的决定，因为第二天我就闹肚子，闹了一天。
因为控制不住嘴造成身体不适的事，我已经不是第一次做了，人们总是擅长把没用或错误的事情坚持到底。
到了伊尔库茨克，用了很久办理出关，机场很小很旧，工作人员也会说几句简单的中文，还举行了一场欢迎仪式，俄罗斯伙伴载歌载舞，有一种哈尔滨中央大街的即视感。
全员合影留念，然后坐大巴车赶往贝加尔湖。
听领队说，这里虽然是俄罗斯的第二大城市，但是人们都很安逸，没有过多的物质追求，也本着物尽其用的方式生活，没有很多竞争和高消费的追求。
从伊尔库茨克到贝加尔湖，还有三百多公里的路程，需要坐四个多小时的大巴到奥利洪岛。因为雪路不好行走，到了奥利洪岛之后，要换成小车去酒店，从大巴下来换成小车的时候，我们团队分散了，而且傍晚天黑，风雪大，觉得格外寒冷。
而我们人数也比较多，一个酒店承接不来。参赛人员被安顿在四个酒店，还好我们团队在一个酒店。只是因为语言不通，我们无法告知俄罗斯司机，我们要去的酒店和地址，只能一直在等组委会的人。
在车上等待的时间，认识了两位南开的女孩，还好我们都住在庄园酒店，而这次简单的交谈，也是我们奇妙缘分的开启。因为后来，其中的一个女孩帮我拍了照，另外一位女孩帮助我拉行李和检查膝盖。
缘分，多么妙不可言。
晚上21:30入住酒店。至此，我们已经在路上奔波了14个多小时。
等晚餐的过程中，一位俄罗斯大妈亲切地给我捂手，因为此刻的我已经饥寒交迫，虽然我们语言不通，但是她懂我的寒冷，她的微笑也很温暖。
俄罗斯大妈普遍偏胖，因为她们觉得越胖越善良，但是非常可爱。
给我晚餐的是俄罗斯小美女，没错，年龄小的姑娘都很美。
晚上，在寒冷的木屋和衣而睡。其实，第二天就很暖和，可能是因为一直没有人入住，所以当晚很冰冷。我们入住的木屋都是以电取暖，听说也有以火取暖的。
木屋不仅记录了不同时期不同民族的建筑风格，更记载了伊尔库茨克的人文历史和民族变迁。这里冬天漫长寒冷，木质房屋的墙体都有一米以上的厚度，房屋的门窗都按两道设置，敞口开得比较小。
后来我们发现，即使在伊尔库茨克这样的大城市里，旅店、商店等建筑的门都只有我们的单扇门那么大，为的就是抵御俄罗斯闻名于世的严冬。居民的住宅除了色彩各异，还在窗户、屋檐、门框的边缘加上了漂亮的雕花，让原本温馨的木屋更多了一份生机。当然那些浓重雕饰的木屋和另外更多原味的木屋，也是贫富差距的一个反映。
反思：
因为亚冰赛才举办第二届，所以难免会这样有纰漏，好在一切都在安全正常进行，这个时候保持耐心就很重要。
如果能主动将一些信息发到群里，大家的自主性会更高，也会减少很多时间。
提炼：
充分沟通可以省时间和精力。
相信每个人的智慧和力量。
Day3:
酒店——贝加尔湖
今天主要做的是适应性训练和欢迎大会。依然是乘车很久，摇摇晃晃。
一路上有遇到骑自行车旅行的人，还有一个别的旅行团，但是就再也没见过其他人了。
这里的树都很高大粗壮，所以木材很多。房子也基本上是自建的。也能见到建设一半中的木屋。
看到辽阔的冰面上一层厚厚的积雪，以及远处的山峦配着若明若暗的阳光，很是美丽，也有一种庄严。
蓝冰，来这里的目的只有一个就是蓝冰。不知道怎么产生的这样的效果，词汇量都不足了，各种拍照，各种姿势，各种着装，风景很美，大家玩得很开心。
还吃了一顿贝加尔湖的鱼，鱼汤很美味，我没有吃鱼。这些俄罗斯的司机，对大家都很热情，也很有礼貌，有一点颠覆
晚上的欢迎晚宴，组委会也安排得不错。吃得好聊的好，每个队都趾高气昂地说了口号进行了合影。
我们是九门提督，还有一个队是八府巡按，合在一起照了相。口号很惊艳四座，大家都在附和鼓掌。我也是第一次感受到来自陌生人的喝彩。
晚上，回来，队长给开了小会，做了一下明天的比赛安排，强调了一下注意事项，一是安全，二是完赛，三是尽量争取团体和个人名次。
大家都很配合，有经验的队友向我这样的小白传授了很多注意事项，后来，也证明在这个团队之中很好，得到了很多包容和帮助。
反思：
总是看游记是没办法把美景好事记载在人生阅历中的，只有亲自去领略，才会发现有些地方根本不尽如人意，而有些地方则美得灵魂出窍完全能触碰你的心。
一个团队的整体素质和心中所向一致，做起事情就很容易，沟通成本也最小。
联合别的队伍，组团强大，效果可能会超乎想象。不要用限制的目光去看待成长的事情，也许一点一滴地成长都会爆发。
提炼：
读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如仙人指路。
在物理上接近更能让自己成长的人。
Day 4:
第一天比赛日：30公里
这三十公里，我一个人走，我原以为可以做一些深度思考，可以得空好好想明白一些事情。
但是其实根本什么都没想，就一个劲儿的跟着前面的人走走跑跑，按时完成打卡。到后来就是一片空白，机械地往前走，最后的最后用意志力坚持了下来。
比赛一共分五个赛程，第一个六公里要在一个小时内完成，其他的四个六公里分别要在一个半小时之内完成，只有在每个赛点都按时打卡，才算完成了比赛。
第一赛程时间短，如果不能按时打卡就不能继续比赛了，团队也没有成绩。
我当时是在团队的倒数第三名，但是已经和团队分开了，只有一个人，所以就跟着其他团队、比较适合我的速度的男生后面跑，提前四分钟完成打卡，其他赛程就没那么严格，就正常完成就好了。
第一赛程因为没有把握好节奏，岔气了，很难受，开始心里还有点担心，意识到这种担心无用且浪费心神之后，我慢慢感受着肚子的那份疼痛，一边走一边调整呼吸，不多想，就是单纯的感受这份难受，关注呼吸，后来就好了。
只是，从十五公里开始，我已经开始体力下降，不敢停下来，有两次因为喝水停下，而再继续行走就觉得很累，再保持之前的速度就有点困难。
这期间用了之前同样的方法感受小腿的酸痛，脚腕的酸痛，慢慢地就觉得疼痛感在逐渐消失。
没有太阳光照射之后，身体的热量很快散完，为了不冷，只能跑起来或者快速行走，但是当走过的雪很厚很松软的时候，显得格外困难。
这时候，我就告诉自己什么都不想，一面旗子一面旗子的快走过去，保持住这个前进的动作就好。
只是，想在想起来，有一点我觉得可以做的再好一些，就是最后赛程可以再走快一点，或者可以慢跑起来，但是我都没有去做，而是想着完成比赛就好。
很感谢路上给我加油、给我水喝的小伙伴。
第一天，完成了三十公里的徒步行走，没受伤，没摔跤，顺利完成任务，默默地给自己点个赞，但是我没想到，第二天，还是受伤了，因为长久不锻炼和没有好好拉伸所致。
反思：
人生不要设限，不要轻易消耗自己的注意力，不然最后该坚持不下来了。
看见美好就能遇见美好。
很多时候，我们都是独立完成人生的一些事情，但是要相信，一路上，你并不孤独。
提炼：
去做，才能看见奥妙和风景。
不要口号，好好运动，保持身体轻盈、完成一项比赛的感觉很美好。要记住这份美好。
Day5
贝加尔湖——伊尔库茨克
第二天比赛日：12公里
第二天要比第一天冷一点，实际比赛情况比我想象的还严重一点，因为路途的雪更多一些，路更崎岖一点。我刚开始一直在慢跑，是那种很慢的慢跑，为了暖和，也为了保持体力
到第一个补给点也是唯一的一次补给之后，开始右腿抽筋，很难受，边走边捶腿，到后来就一直抽着，一直拖着一条右腿行走，但是寒风凛冽，道路很崎岖，尤其是雪一脚深一脚浅的时候，内心有点荒凉。
这期间，不断有人超越我，当然也有人给我鼓励，但是我知道我已经很慢了，在不好走的路，我尽量保证自己不摔跤，在平坦的路，我尽量以最快的速度进行，为了测验自己的速度，我在心里默数1—10数字，比较快的数，还好平时对一秒的频率还是有些概念的，所以我大概知道我一秒钟应该是走了两步。这样折算下来，每公里十五分钟以内完成，我就能按时打卡完成比赛。
还有四公里的时候，组委会的人见我的情况，让我上车，但是我毫不犹豫地谢了他们的好意，毕竟已经是这个阶段了，如果轻易放弃，那将永远将遗憾留在了贝加尔湖。
但是最后一阶段，爬了一个不太高的山坡，下山坡的时候，因为右腿抽着筋，差一点摔倒，然后山坡之后就是更深的雪，小腿中间的高度，底下还是不平整的冰，这一段真的很难受，又慢又难，内心很崩溃，已经哭了出来，一眼望不到头的感觉。不过很快，我发现不能这样分神，这样气馁的话，就会更容易走路摔跤，然后我迅速调整了状态，告诉自己什么都别想了，看清脚下的路就好了。
就这样看着脚印，一步步往前走，这时候还有一条小狗，突然出现在我面前，迅速断定它不会咬我，我就继续往前走。但是这条小狗一直在我前面等我，我走过去，它又走到我前面等我，这样反复了几次之后，我就走出了这段雪比较深的地方，它就跑开了，我才发现它的主人在我前面很远的地方。
终于看到了终点，但是我知道，即使看得到，实际距离也很远，这时候我看到时间就剩十分钟多一些了，我盘算了一下，必须快走，因为差不多还有一公里。
也顾不上难受和疼了，都在最后阶段了，如果不能按时打卡，之前所有的努力都白费了，于是我慢跑了起来，最终提前三分钟的时间打上了卡。
内心很雀跃，但是走到车上之后，我发觉腿已经不是自己的了，右腿疼到极致，上车都很困难。
返回到酒店的时候，我是我们酒店所有住宿人员中的最后一名，别人都洗漱完毕，收拾好行李，准备吃午饭。
我顾不上洗漱，赶紧换了衣服，打包行囊，迅速吃了口饭，就又坐上了大巴，离开了贝加尔湖，返回伊尔库茨克。
车很冷，睡着了但是被冻醒了。终于到了酒店，集体办理住宿很费时间，因为受伤，团队伙伴领着我直接去宴会厅等待庆功宴开始，由他们帮我办理住宿。
宴会厅播放了比赛的视频，很震撼很感动，但是我发现有单独镜头和照片的都是跑在前面、或者长得比较好看、比较有特色的。是啊，如果是我做宣传片，当然也会这样选。
我们得到了团体金海豹奖，还是很开心的。晚上大家一起出去喝酒，但是因为女生比较多，第二天还要早起逛商场，所以也没有喝很多。我觉得伏特加还是有点辣的。
反思：
虽然第二天比赛日，我提前给自己做好了心理建设，也告诉自己不会轻松，但是我还是没有考虑到自己的身体会出问题，也没想到赛道会有些难。
一个人孤独前行的时候，不知道节奏，看不到终点，不知道自己走了多远，这会加深恐惧感，如果再有一点身体的病痛，真的有种负重前行、悲痛无助的感觉。况且根本无法回头，也绝对不能停下，只能往前走的时候，前行的步调和内心的感觉刚好相反，互相撕扯，这种折磨好像还是第一次。
以前出现这样的境况的时候，我都选择了放弃，总是说突破自己的极限，其实日常人生中哪有那么多极限可以让我们突破呢，我们从来都不是一种选择，所以我们很容易放弃太难受的，因为还有一种声音在心里是也许太难的不适合自己，于是就轻易地掉头了。
而只有这样的身体上真的挑战，才能逼迫自己，尤其是绝对不可以放弃或掉队的时候。
其实我在来之前一直不觉得这个比赛能带给我什么，就觉得应该是不错的体验，顺便看看风景。
真正经历过才知道，能得到的东西不只一点点。
另外，团队还是很重要的，如果没有团队的金海豹奖，我很可能就轻易放弃了，有外在的压力还是很有必要的，一个人单打独斗就不会走得很远。
提炼：
有成果的努力才是真的努力。
一起经历过事情的人感情才比较深。
团队的力量远比一个人的力量强大得多，意义也更非凡。
人生不设限，前提是确认这个“限”在哪，是不是真的“限”，不要自嗨，不要轻易放弃。
黎明前的黑暗是最黑的时候，坚持最后一公里，就能见到胜利。
只有取得了好成绩，过程的痛苦才会变成励志的故事，不然就是抱怨和唠叨。
世界只奖赏优秀的人。
让自己变强大，不然都没有底牌来较量。
Day6
伊尔库茨克——北京：回程
上午，去了130大街，逛了当地的超市，买了一些礼物回来。因为自己行李很满，没有买很多礼物，不过现在想来，还是有点遗憾的，其实应该买很多礼物的，送礼物给大家，大家必然会很开心。
因为时间紧张，没有很好地游玩观赏当地的景色。
当然每一程旅行都会有小遗憾，但这不是缺陷，是心中很美的小念想。
至此，我的亚冰赛圆满落幕。
很感谢遇到的人们，我的团队，组委会，当然还有自己。
这一路，与其说看到最美的风景，不如说在遇到真正的自己，当然不是最美的，而是有瑕疵、有软弱、有偏见、还有内心能量足够强大的自己。
其实很多时候，总有人毫不费力地做着我们做起来很耗费心神、很痛苦难熬的事情，就如这次比赛，这个过程对我来说都是考验，而对一些人来说就轻松至极，他们不仅玩得好、吃得好、身体无恙、名列前茅，当然还有各种掌声和奖赏。
当然，有痛苦的地方就会有成长。但是，如果不能让自己进化成另外的物种，痛苦只会越来越深刻，未来也只会越来越难。这不是鸡汤，这是必然的规律。
希望我们都有勇气、有能力完成个人跃迁和崛起。
End.
【无戒365天挑战营第030天】
