如果孩子打我，这个时候是双方处在问题区了。那该怎么做呢？
一，保护自己，不让孩子打到。
第二，倾听孩子。
孩子的温暖和力量从哪里来，就是从父母无条件的爱和接纳中来。
孩子有情绪打父母时，我们要看到自己的情绪，也要看到孩子的需要，在保护好自己的前提下，倾听孩子，协助孩子从情绪的洪水中走出来。这是孩子有情绪打父母的情况。如果孩子没有情绪，就像好玩一样打父母该怎么办？我们要看看他为什么会没道理的就打你，一般有几种情况：
第一种情况，他想要你陪他，或者得到你的关注。
第二种情况，他通过攻击来获得快乐和满足。
第三种情况，孩子通过攻击来自我疗愈。
第四种情况是孩子通过攻击来连接。
第31课作业:
1、你家孩子是否也有出现这样的情况，假如出现了，学习完本节课，你会怎么做？
我儿子以前也出现过这种情况，多数是在有情绪的时候，比如他在看动画片，说好了八点半关掉睡觉，但八点半的时候动画片又没放完，我按照我的规定把电视机关了，这时儿子会很不开心，会边哭边打我，以前我会大声跟他讲道理如答应的事情要做到呀什么的，但此时的孩子根本不会听，会越闹越凶。学习完本节课，首先我要做的当然是先保护自己，儿子的力气大打起来还是蛮疼的，然后会去倾听他。
2、继续练习P.E.T.，并注意在沟通过程中，问题区的转换，及沟通技巧的转换
平时沟通时，我会根据无问题区和问题区出现的问题，通过倾听技巧与我信息表达来达到更好的沟通目的，虽然有时也会用错，但我会通过重复学习，反复运用这两个技巧，达成良好的沟通
3、你的每天10个情绪词还在坚持吗？你是否对自己的情绪更敏锐了呢？分享一下你对情绪的感受和理解吧！
每个人在不同的时间都会有不同的情绪。情绪是对自己内心的表达，情绪可以控制。情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱、恨等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。
