【序】差距怎么一步一步来的？
1.时间的积累，你把时间投入到哪，你就是一个怎样的人
2.沿着正确的发现方向
【一、设定目标(学会早起，学会早起干什么)】
7个人物法
1.设定一个榜样(区别于偶像)
第一层:高等(终身目标，理想，1-2人)
第二层:中等(5-10年就可以超越的人2-3人)
第三层:低等(自己能超过的人1-2人)
2.人物筛选:同性选同性，选择一个人的3个特性进行学习，3×7=21特性，把相同的特性归类，按次数多少排列，前三名就是你早起要学习的内容。
3.年终和年尾各看一次
【二、时间管理】
1.效率手册
你如果不能改变自己，就要被生活改造
(1)清晰的讲出自己的3个目标，早上和晚上都要总结目标
(2)单点突破法
(3)总结笔记，真正的提升
持续性精进的的做事
【三、效率提升】
1.番茄工作法
外界干预，让自己进入状态
(1)关掉手机等
(2)喝水和去洗手间不影响
(3)冥想音乐，心里暗示
2.意志力延伸
(1)跑步，每天比前一天多跑10米
(2)在预估时间每次提前10分钟做完，逐渐累加
亲子阅读很重要
【四、人生输入与输出】
1.先输入，学习，选择老师
2.输出，表述自己，更好的巩固，让老师推荐书
推荐书籍:《卓有成效的管理者》《逻辑19讲》
3.为自己的成长付出经济
4.行走的力量
【五、学会硬本领】
身上的技能和才华不可替代
【这本书我学到了:早起要干什么】
