归根到底还是控制情绪的能力，这个事情每天都在说每天都在重复，可还是控制不住自己。每天惹得我要炸毛的鸡毛蒜皮的小事太多了。
但又不能把自己的时间都浪费在这些小事上，不能让自己沉浸在这些负能量中。沉浸在坏情绪中就是对自己的宝贵时间的浪费。除了发泄情绪外没有一点好处。不能再这样任意在坏情绪中消沉下去，我的时间宝贵！我的时间宝贵！我的时间宝贵！大喊三声！
究其原因，让我恼火的根源有三个。第一，我觉得林泽森根本不够爱我，平时对我想吼就吼想冲就冲，态度很恶劣。钱也从来不舍得给我花，跟他认识到现在两个小孩，从没为我买过什么东西，小孩子的一切开销也都是我自己负担解决，他还到处对外抱怨我不养家钱都自己花！第二，他弟借给他6万八千元钱当初买房子，我们结婚后他丝毫不想着还他弟钱，他弟弟媳妇就找我事处处挑事打压我，还要我连本带利还他八万元钱！我一个整天在家带俩孩子的家庭主妇哪来这么多钱还！我卖血的法子都出来了！愁死...第三，每天带两个孩子伺候俩孩子吃喝拉撒做家务洗衣服做饭，每天累到全身痛忍着痛走路站起，每天早晨一睁开眼脚就开始痛，脚硬的都像石板不打弯！身心俱累脾气也就时刻处于爆发边缘。
不能让坏情绪毁了自己。去做美好的事情，用沉浸在会情绪中的时间去修炼优雅的自己。要优雅！
