吵架，焦虑，焦虑，吵架，一直翻来覆去，这么多年，我的状态一直不好，所以一直没有比较理想的生活确实和我的状态有关。遇到好的事情时也把握不好。隐藏自己很深，总觉得没有人理解我，所以遇到一个人真心相待时才会像抓住救命稻草一样。
对生活悲观，焦虑，所以总是不开心。那种内心深处的不安全感一直存在，或许我现在需要的真是的自我状态的调整，从别人身上找原因找解决办法都不能解决问题。
早上懒床，白天胡思乱想，周末睡懒觉，考试从来不参加，这不像积极生活的状态。或许沉浸在那个悲伤的世界太久了，已经习惯了这种状态，所以已经形成了一种思想模式。我该把自己更打开一些，不要总那么大压力，想的是逃离这种状态最后却选择一个和我一样痛苦的人，真的是自己内心刻意选择，所以要想改变生活先从改变自己的思维模式开始吧。
