彭凯平教授说，读书的福流正如水之温润流畅——它是潺潺而下，逐渐浸满四肢百骸；它是缓缓而入，慢慢沁溢心脾脏腑。所谓“仁者乐山，智者乐水”。我读彭教授《吾心可鉴-澎湃的福流》一书亦是如此。
初识福流是看翻阅积极心理学之父米哈伊·契克森米哈赖的《心流》，对我等非专业人士来说，感觉此书稍显晦涩。后遇《吾心可鉴》甚为喜悦。
彭凯平教授是世界文化心理学奠基团队成员之一，也是跨文化心理学领域杰出的国际专家之一。本书中，他以亲历的研究、面对面与欧美众多著名心理学家同事的深度沟通，以及国内一线心理学授课与交流经验，对充满了争议和质疑的问题的思考与态度，以这些澎湃的福流下成就的文字盛宴以待读者。
“福流”，来自美国心理学大师米哈伊·契克森米哈赖提出的flow概念，指一种经由全神贯注所产生的极乐的心理体验，包含全神贯注、知行合一、物我两忘、时间飞逝、驾轻就熟和陶醉其中六种心理特征。彭教授贯通中西，把它本土化，类比为《庄子·逍遥游》中的自娱、洒脱、旷达、愉悦的感觉，是一种真正的物我两忘、身心酣畅地绝妙体验，庖丁解牛是也，震撼于美景美事美人，贯注于科研、下棋、画画、音乐等亦是也。
这样一来，如我等小老百姓一想，竟然也有很多“福流”时刻，不亦乐乎？
