今天这篇晨读,值得纪念。因为第一次能够在“晨读剽悍”留言上墙,因为得到勇士群、小灶的层层点赞加持。我很感动,很在乎。
为什么之前我没办法做到?
——我觉得不可能
大学之后,除了是紧急事情之外,我基本都是在7点之后起床。平时晚上玩手机也好,微信群有互动也罢,基本我会12点左右睡觉。有时候会更晚。
执着于睡眠时间的我,觉得早起是一种不可能的事。另外的不可能,我一直以为自己的思路没办法在早晨得到展开。
如果早上不留言,就无法打卡成功
——这是我昨天运用破坏性思维想到的一点
实际上,我是用晨读打卡,逐渐把不可能变为可能。
之前写晨读都是很晚写,给自己的理由是自己晚上才有写作思路。现在想想,我的状态还不至于到“写作思路”这么好的词,因为状态是可以练习的。
曾有一个晚上事情特别多,再写“今日晨读”我估计就睡不了,而且伤身体。第一次决定把晨读放在第二天清晨写。
一开始的一个星期,我晚上睡眠质量差到不行,因为内心一直挂着明天要早起打卡。可是慢慢的,我习惯了,睡眠改善,早起不再是难受的事情,反倒是自然的状态。
至此,我发现我早晨也能写东西了,而且昨天还有时间写一写留言,还上墙了。那个瞬间,感到幸福满满。
我该怎么做?
——废话不多说,赶紧行动
在这次上墙留言之前,我有试过超时留言。虽然没能上墙,但终究是留言呀。
行动之后,会离想做的事情更进一步。
先留言,再准时留言,这是一个渐进的过程。我没办法一下子达到最好,但是可以慢慢行动,逐步靠拢。
今天参考的书籍:《绝佳提问:探询改变商业和生活》