哇哦~又是充满能量的一天，我是30岁进行人生重启的云路呀！
————
无论多忙，都要好好吃饭，好好睡觉，规律作息和运动，一个对自我负责的人，不会过度消耗自己的健康。
有人说，好的人生从好好吃饭开始。
有时候判断一个人是否认真生活，就看他有没有好好吃饭。
即使身处低谷，也要懂得用食物温暖自己。
好好吃饭，看似简单，实则藏着生活的智慧，
把吃饭的态度当做做事的态度，
借由美味的食物，
疗愈自己，积蓄力量。
今日正念：
我的幸福与日俱增
今日习惯养成：
01三餐好好吃饭
02我的养生10件套完成了7项
今日学习成就：
01做文字铺文案1篇
今日碎碎念：
今天做了四神汤加黄豆的豆浆，水加少了，特别浓稠，加了些白砂糖还好喝一些，喝多了有些腻，最后是硬着头皮喝完的，有效果就行吧。
———END——
我是云路呀，一个30岁进行人生重启的女生，希望有你的监督和陪伴，我们明天见啦！
