12/13~12/18 - 草稿

检视不检讨,为自己的坚持反思,为自己的坚持点赞!加油❤️

本月月度检视

【三个标签】

1、9岁男孩的妈妈者

2、健康疗愈师,情绪疏导师,国际心态疗愈志愿者

3、终身学习者

8.0目标【90天个人目标】

90天专注一件事:

1、每天练全爱瑜伽.一次

2、反思日记

3,.每天疗愈师功课2小时

7.0执行的情况

每天都练瑜伽,感觉很不错

本周时间反思日记有待提高

每天2小时的功课完成率5/7

主要的原因是我想开始断舍离了,我不想把我的余生切割成很多很多的碎片时间,我想拥有一大片的时间,余生很短暂,我要好好珍惜此时此刻

2021年年度梦想板八大维度进行周检视

1、健康执行的情况

1)早睡早起:早睡早起我都做到了,


2)睡眠,这周睡眠质量比之前好

3)运动:从这周开始我练全爱瑜伽

每周都安排好了亲子活动,

2、事业目前的三圈交集:

1工作

这周我周一做了团疗活动


每周二做了分享,我要更加努力的去分享,越输出越成长


3、家庭

这周跟姐姐有个深度陪伴,姐姐对爸爸很生气,陪伴姐姐半天,让她的情绪由激动变成了平稳



4、社交

我们上海育心好康分公司的股东之一,乐姐姐是个极度自卑的人,大家为了鼓励她走出来,周三她开直播的时候,大家不约而同的在线去支持陪伴她开始了人生的第一次直播,用生命去托起另一个生命

我们几个股东聚在一起开会,大股东还送我们礼物了,大聚集在一起畅享未来是多么激动的感觉


5、学习

本周的学习最大的收获就是突破权威的功课,陪伴孩子的成长很容易帮助到我的成长


6、财富

目前为止没有财富上的投入

7、休闲

好友亲子做了好吃包子送给我们吃,好香好香

孩子


8、效能

只想给自己一些鼓励,慢慢加油


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