如果你正处于迷茫期，还在困惑究竟想成为怎样的自己；如果你是父母，是老师，不知道该如何打开青春叛逆期的孩子心扉，和他们进行顺畅地沟通；如果你无法接纳自己的过去以及现在种种的不堪和不如意；如果你想探究如何拉近和亲密的人，比如爱人、孩子、父母之间的关系......

假如你的内心里也有这许多的“如果 ” ，我想你可以去看看电影《心灵捕手》，它真的是心灵的捕手，一层一层地越过你的心理防线，直戳你灵魂深处那些可能早已覆盖了厚厚灰尘的痛点， 让你不得不直面最真实的自己，在痛中思考，在痛中释放。

这部电影我看到深夜，在很多画面前失声痛哭，绝不仅仅是因为情节，更因为那些深刻的思想、绝妙的对白触及到内心深处的困惑和迷茫，那眼泪不是痛，是情绪的宣泄和释放，随之而来的是深度的疗愈。

主人公威尔是一个21岁的天才少年，他能快速解出麻省理工教授花了两年时间才能解出的数学题。但是因为年幼的他遭受过家庭的重创，他偷盗，袭警、泡妞、混酒吧、对心爱的女孩隐瞒过往......但是当他遇到了自己的心理医生桑恩，一切都在慢慢改变......

当一幕幕画面在我眼前闪过的时候，无数个想法在脑海中奔腾，让我思考探索， 让我欢欣雀跃，而让我忍不住泪流满面的是威尔拒绝深爱的哈佛女孩史凯兰。

史凯兰要去加州读医学院，她恳求威尔和她一起去，威尔残酷地拒绝了，他害怕失去，害怕史凯兰爱他只是因为对“下层阶层”人的好奇和一时兴起，害怕史凯兰知道他撒的谎，害怕史凯兰去面对一个满是“糟粕”的自己，害怕让史凯兰了解他伤痕累累的过往......

他歇斯底里地叫嚣着，他坚定地凝视着泪流满面、痛苦不堪的史凯兰，果断地说：“我不爱你”，然后衣服都没穿好就决绝地离开。

看到这里，我哭得泣不成声。我想起和先生刚刚恋爱的那段时光。那是恋爱还不到一个月的时候，那时候我们一直是书信来往，当我把刚刚写完的一封信寄出去的时候，给他打了一个电话，告诉他“我们分手吧！”他在电话里哽咽着问我为什么，自己到底是哪里做错了......回答他“不是你的问题，我不是你心目中那个完美无缺的女孩，你根本不了解真实的我，所有的一切都在信里，等你看完了想明白了能接受一个最真实的我的时候......”话还没说完，我便挂掉了电话，蹲在电话亭里泪流不止。

不是不爱了，是不敢爱了，是没有勇气去对从未如此深爱过的人裸露最真实的灵魂和某些永远抹不去的过往，怕不完美的自己配不上那样深挚美好的爱情。

我懂威尔的决绝，在他的决绝里我看到了自己的影子—那是对自己的不接纳，是心底深处对自己的不自信。只是我比他要勇敢，我愿意去面对真实，哪怕那个真实是千疮百孔。

幸运的是，威尔的人生遇到了他的心理治疗师，桑恩。

当桑恩告诉他：

桑恩：或许是你不想破坏你的完美，我觉得那是极好的哲学，这样可以一辈子不认识任何人。我太太一紧张就放屁，她有各种奇妙的小特质。你知道，她睡觉会放屁。抱歉跟你讲这种事。有天晚上大声到把狗吵醒，她醒来说“是你吗？”我说是，我不忍心告诉她，天哪！

WILL：她把自己臭醒?

桑恩：是的。天哪，她去世两年了，而那是我记得的事，像那样的小事很奇妙，那是我最想念的事。这些小特质让她成为我太太，她也知道我所有的小瑕疵，人们称之为不完美，其实不然，那才是好东西，能选择让谁进入我们的世界。你并不完美，你认识的女生也不完美，问题是你们是否完美地合适，亲密关系就是这么回事。

这些小特质让她成为我太太，她也知道我所有的小瑕疵，人们称之为不完美，其实不然,那才是好东西，能选择让谁进入我们的世界。你并不完美,你认识的女生也不完美，问题是你们是否完美地合适，亲密关系就是这么回事。我想再重复这样一段话，它真的值得每一个人铭记啊！

不完美的恰恰才是最好的，它是一个人身上独特的记号，使你在人群中区别于他人，如果很幸运你遇到了懂得接纳并珍惜它们的人，那该是怎样的甜蜜和幸福！

对，我体验到了。我的先生（那时候还是男友）在我提出分手后每天不知道有多少个电话给我，他只是告诉我不管信里是什么他都全盘接受，他从未觉得我是完美的，他自己也是不完美的，甚至比我要糟糕，他爱我只是因为我是我自己。

恋爱中的甜言蜜语谁不会说呢?可是当面临着某些考验的时候，那样的甜言蜜语又有多少力量呢?

就像威尔，他以为他深爱着史凯兰，可是当需要裸露出自己灵魂的时候，他退缩了。当爱情没有到达灵魂之爱的时候，未免就太肤浅了些。

当先生接到信的那个中午，他打来电话告诉我，“看到信的时候我真是苦笑不得，还以为什么大不了的事情，这么点小事就要和我分手，我们的爱情就那么脆弱吗？你以为我对你的爱就这么经不起风浪吗？信我烧了，以后不许再提分手的事情。不过，谢谢你的真诚，我的宝贝。”

现在想来，的确不是什么大不了的事情，可是在当时二十多岁未经世事的自己觉得那些东西就像一块千斤重的石头 从十几岁开始就压在心底，某些个时刻压得自己无法喘息。因为接纳，我得到了疗愈，那种敢于直面自己的舒畅感至今我还记忆犹新。每当遇到难以抉择的事情时，我便告诉自己，“呈现自己最真实的模样就好，管别人怎么去看呢！”

而威尔在桑恩的话里也疗愈了自己。

影片接近尾声的时候，桑恩拿着威尔从小的那些被虐待的伤痕累累的照片步步逼近威尔，直视着他，一遍一遍温柔而坚定地重复着：“这不是你的错，这不是你的错，这不是你的错......”一直重复到威尔突破自己钢铁般的心理防御，抱着桑恩大声痛哭。而屏幕前的我何尝不是如此！

“这不是你的错！”其实就是接纳和谅解，当内心不再纠结于一个解不开的结的时候，人就会变得更加的敞亮。人的内心多像一个小小的盒子，当里面装满了那些晦暗的、伤痛的、阴郁的东西时，再明媚的阳光都无法挤进来，而那个“小小的盒子”终日就处于暗无天日，潮湿发霉的状态，这样的负重前行是怎样的一种悲哀呢！人的一生若不能轻装上阵，又能走得多远呢？

其实，早在几千年前，我们的孔子老师就给出“恕”是一个人可以终身行之的原则，本质上也是接纳和谅解啊！

回到影片中，威尔也许从未在别人面前这样放肆地哭过吧！当一个人能够在另外一个人面前毫无顾忌地大哭时，那代表着深锁的心扉已经慢慢打开，内心的伤疤开始得到愈合。接下来，他便能勇敢地去直视不堪的过往，真实的灵魂。

威尔坚定地奔向了自己心爱的女孩。影片的最后一个镜头是威尔开着车行驶在一条宽阔的公路上，路向远方无限延伸，两边是清新碧绿的草地，苍翠葳蕤的树木，我的内心也在这样的明媚中豁然开朗，如释重负。我想，这就是优秀影片的力量：在别人的故事里看到自己，看到更宽广的世界，了解更深刻的思想，从而或激发自己内心向上的力量，或珍惜身边美好的人和事物，或打开自己灵魂深处的某一个死结，或带给自己一束光，充满智慧和勇气去走出迷茫，或疗愈内心的伤疤......

我在笔记本上重重地写下这行字：你并不完美，你认识的他人也不完美，问题是你们是否完美地合适，亲密关系就是这么回事。