John P. Weiss的插画
每周一和周三，我都会付钱请一个家伙来指导我的健身。他的名字叫Tyler，他是我的私教。
过去很多年，我都纯靠自己来健身。很随意的那种健身方式，有时候跑会步，或者进行一点简单的举哑铃的运动。我很少在运动前热身或者总是忘了去做拉伸。运动完之后，我回到家还会奖励自己一瓶啤酒。
当我年轻的时候，这种锻炼的方式能起到一些效果。我练出了一些肌肉、提高了自己的耐力。然而，随着我得年纪越来越大，伤病开始逐渐出现。我的肩膀变得僵硬。不当的锻炼方式也导致了我肘部发炎。
去年的时候，我下定决心花钱进行一个星期两次的有指导训练。Tyler就是那个时候参与到我的训练中的。他详细了解了我整个人的健康历史，伤病情况以及健身目标，然后帮助我测量了我的体脂，为我制定了一套训练计划，紧接着我们就开始了我们的训练。
现在，每个周一或者周三，不管我想不想，我都会出现在健身房。每次健身完之后我都感觉精疲力尽，但是这是一种好的感觉。
当我到家的时候，我会做一点拉伸，然后洗个澡，喝大量的水，但再也不碰啤酒了。实际上，我从我的日常饮食中彻底戒掉了酒和咖啡因。
当你花钱请一个教练的时候，会让自己更容易坚持下去。毕竟花不少的钱，会让自己更重视这件事。当其他在健身房的人在不停的自拍，秀自己的健身或者拿着手机逛Facebook的时候，Tyler总是按部就班的指导着我进行锻炼。现在，当我出去工作的时候，我总是会把我的手机故意留在车里。
我们每天做的这些事到底跟社交媒体有什么关系？想去一个值得去的地方一般都不会有捷径。社交媒体每天都吞噬了我们大量的时间。可能这也是一种消遣和娱乐，这也能帮助你去推广你的额生意或者艺术。但是这真的很容易消耗你大量的时间让你没有办法成为更好、更成功的自己。
作家Gary Keller 和 Jay Papasan写了一本书，《只做一件事：非同凡响的成果背后的一个简单的事实》。这本书谈了做事情对优先级排序的重要性，下面是这本书的一些观点：
成功的人有很强的做事优先级的观念，他们的执行力很强
如果你想要非同凡响的成就，那么你就需要持续的专注于某个领域甚至很细分的领域
当你的意念或者意志力最好的时候去做最重要的事。对很多人来说，就是每一天一开始的时候。
从根本上来说，这样的一个方式应该运用到你生活的方方面面，把最重要的事情排在最高的优先级。对我们大部分人来说，社交媒体肯定不是那件最重要的事情。
做一个艺术家，就是我的“那件事”
一个看起来非常有价值的工具
除了那些不怎么要用脑子的娱乐内容之外，社交媒体已经变成一个看起来对于拓展你的生意、创业抱负、创意点子都非常有用的工具。
现在社交媒体上充斥了各种生活教练、励志作家和艺术家，以及利用社交媒体来进行推广的各种各样的业务。不过，这些人兜售的很多内容都没有什么价值，大部分都换汤不换药，大同小异。
这个时代已经变了，每个人都能在线展示自己的“艺术”、音乐或者做生意。他们再也不用去通过机构、编辑或者投资者才能做这些事了。
但是不幸的是，这就导致了失去了品质控制。结果就是很多有抱负的作者、艺术家和创业者都黯然心碎了。他们花了很多钱来搭建自己的网站、logo、拍照片和邮件系统。
他们发布他们的网站，像疯了一样的在各种社交媒体上发帖，然后很困惑为什么反馈寥寥无几。其实这就像你去造一辆很好看的跑车，造型和外观以及各种配件都无可挑剔，唯一的问题就是这个车没有引擎，看起来很好看，但是就是不能打开引擎盖。
通过社交媒体来获得成功其实是你本身品质的一种副作用，社交媒体并不是关键。你可以拼命美化你的INS账户或者上传各种各样好看的图片到你的Facebook主页。但是这些事本身都无法让你的艺术或者生意脱颖而出。
如果你想做好你的艺术或者生意，别再想破头皮在社交媒体上做文章。相反，你要聚焦在这两件事上：
稀缺性和价值
你要创造稀缺并且有价值的东西。别把事件浪费在社交媒体上做那些流于表面的工作，把你的精力和时间投入到打磨一个有难度的技能上。如果这个技能没难度，那它必然不会稀缺。你也没办法脱颖而出，就根本无法成功。
一位更好的作者和艺术家
作者Cal Newport的书《优秀到不能被忽视》表明了关于追随激情是一种错误的职业建议，你应该去做你有兴趣的工作来提升你的能力同时来积累你的职业资本。
如果你的工作刚好可以用上你的才能，这当然是更好的。
不是每一个人都赞同Newport的观点，但是我却深有同感。当我还是青少年的时候，我梦想成为一个摇滚明星或者一个漫画家。我父亲却催促我去继续接受教育并且让我去找一份稳定的可靠的工作。“你可以追寻你热爱漫画和音乐的心，但是你必须先有能让你生活下去的基础”，我父亲这么说。
所以，我去读大学并且学习了刑事司法管理专业。同时我也组了个摇滚乐队，还一边给校刊画一些卡通漫画。后来，我毕业之后去读了研究生，在接下来的26年的岁月里，我一直很享受在执法行业里工作。
我的警察生涯教会了我很多关于人、责任、领导力以及更多其他的东西。最后的十年的职业生涯中，我成为了一名警长。我学习了大量的政策、社区文体、预算、招募、羁押、媒体关系等等这些，明白了事情总是无法尽善尽美的。
我不知道如果我之前选择去尝试做一名摇滚明星或者著名的漫画家我今天会是一个怎样的状况。我知道的是我在我的执法生涯中，锻炼了我的非常宝贵的能力。我工作非常有条理，自律性很好、很好的生活习惯、很强的写作和演讲能力，还有不错的延迟满足的能力。
我在我得职业生涯中获得的这些能力和经验帮助我成为了一名更好地作家和艺术家。
稀缺而且有价值的技能是能让你脱颖而出的，你必须通过创造价值来获得你自己本身的价值。
就像那位蒙娜丽莎
作家兼市场营销专家Seth Godin写了一篇很短但是很精辟的博客，标题叫“社交媒体是一种症状，不是一种方式”。
Godin指出如果你正在打造一个不同寻常的项目同时你的组织有一定的社交媒体传播能力，那你能够在社交媒体上有一个很好的效果
Godin同时也说了：
“从另外一个角度来说，如果你把做项目的时间全部用来经营社交媒体，那么你想要的效果是完全达不到的”
为了更好地阐明他的观点，Godin举了个蒙娜丽莎的例子：
“蒙娜丽莎在社交媒体上有很强的存在感，她的画哪里都是。但是她自己不发推。她之所以能有这么大影响力是因为她自己就是一种符号，但是她在社交媒体上这么强的存在感又让我们知道她并不是一个符号那么简单”
罗马不是一天建成的
最近我开始是跟着Scott Waddell学习画画，他是一位受过古典绘画训练并且十分有天赋的画家。我之前也跟着Scott L.Christensen这位大师学习过一段时间的风景画。
跟着他们学习画画是一件费时费力而且开销不小的事情，对于我来说也需要经过深思熟虑，但是就是之前提到过的那句话，“那些值得去的地方都没有什么捷径”。
我可以把我的时间浪费在社交媒体上或者只是在我有灵感的时候随便画一下。但是当我把我的作品发到社交媒体上之后，我就不应该奇怪为什么没有什么人关注我。
与其花很多时间在折腾网站和社交媒体，还不如把这些时间放在提高自己的水平上。通过早起或者晚睡抽出时间去练习来提高我的水平。
去寻找你所能承担的最好的老师来指导你。疯狂的练习。持续地和其他的艺术家、作者、创业者比较你的作品。持续地专注于你需要不断提高的那一件事。
你在创造的东西是稀缺而且非常宝贵的么？如果不是，别再浪费时间做一些肤浅的作品去发到网上，开始不断的锻炼你的技能去产出稀缺而且美丽的东西。
这一切可能会花费不少时间。罗马城不是一天就建成的。有些技能你可能会从一些不可能的地方学到。持续关注你的那件事。去找到自己能找的最好的指导。努力去做。
经过一段时间后，你就会开始产出稀缺而且有价值的作品。人们会开始注意到你。然后，你的作品就会成为社交媒体上讨论的话题了。
