积极主动，从小听到大，现在依然会这样教给自己的孩子。在我的观念里，积极主动才能不被动地向生活妥协，才能争取到自己想要的人生。时不我待，是自己潜意识中会冒出来的念头。有时，真的会累，累到质疑自己，我究竟该不该继续自己的努力，坚持自己的选择？

01.人为什么会有不同的选择

为什么面对同一个场景，不同的人总是会做出不同的反应，从而做出不同的选择？我记得很多年前看过的电视剧《阿信》，那是根据八佰伴创始人和田加津的真实故事所改编的。在电视剧中，面对自家产业受到重大冲击的时候，阿信选择的是冷静地想办法去解决，而她的丈夫龙三，则选择的是放弃，离家，躲避眼前的困难。

显然，在这一件事上，阿信和龙三做出了不同的反应。不同的选择走向不同的道路。

那我们会在什么情况下做出选择呢？答案就是当刺激来临的时候。当刺激来临的时候，我们用选择来对刺激做出回应。

而面对同一个刺激，不同的人也会做出不同的反应。是接受这个刺激，还是逃避这个刺激？是化解这个刺激，还是对刺激进行谩骂？阿信是一个积极主动的反应者，不论面对国家动荡，经济危机，资金短缺，她第一时间反应的是该怎么办？而不是马上放弃。反观龙三，当现实没有达到他想要的理想状态时，抱怨然后放弃。

为什么？其实是因为他们二人的内心价值观是不同的。对于阿信来说，她支撑着整个家，养育着自己的孩子，哪怕过程艰难曲折，哪怕龙三出走只剩她一个人，哪怕杂货店关门靠卖鱼为生，她一直没有放弃。因为对于她来说，家是她所肩负的责任。

每个人都有选择的自由，不同的价值观决定了你在选择的时候，会做出怎样的决定，会有怎样的心态。

02积极主动和消极被动有什么区别？

从字面来看，积极主动总是正面的褒义词，而消极被动则是贬义词。积极主动更多的是寻找自我的不足，更关注的是我该如何才能改变现状。而消极被动，则更多的关注的是他人，是他人的不好，他们为什么会把事情弄得一团糟。

举个生活中很小的例子。我的孩子在学校被老师批评，说上课讲话了。当我询问她的时候，她会说，是因为同座先和她讲话的，都是同座的错。碰到这种情况，我常常会和她讲道理，在知道不该讲话的情况下，为什么还要去搭话呢？在被老师批评的时候，为什么不找找自己的错误，而是先找别人的错误呢？当每一件事的错误原因都是别人，那是否意味着是你自己有问题呢？

其实不仅仅是孩子，在我们的身边有很多的消极情绪，比如迟到是因为堵车，工作进度拖延是因为上游拖延，工作没热情是因为工资太低，加班太多是因为老板故意刁难等等，那为什么有的人看到的生活是充满激情，而有的人只看到了愁苦郁闷呢？

03.我们究竟该关注什么？

我们每个人对外界的感官是有两个圈层的。一个是关注圈，一个是影响圈。关注圈是自己所关心的所有事件，但是不受自己控制。比如外界的竞争对手，他人对我的看法等等。而影响圈则是自己可以控制的所有事件。比如多读书，多学习，寻找更多的合作伙伴等等。

关注圈和影响圈是一对此消彼长的兄弟，当你对关注圈过于关注时，你的注意力就会集中在外界的变化对自己的影响，以及外界对自己的看法。这时，你就不会在意自己是否与时俱进，自己是否对变化做出积极的响应，一旦出现了不好的局面，你就会把问题的原因归结于外界，因为你只关注了外界，这就是消极被动的来源。

而当你把注意力集中在自己的影响圈中的时候，它的能量就会越来越大，而关注圈就会被弱化。比如你可以多看书，因为知识是你拓展眼界，丰富内心的根本；你可以扩展人脉，因为人脉是你在这个社会生存的土壤；你可以去做慈善事业，因为这是帮助他人的好事。你可以去做很多正确的事，让自己变得被人信任，进而扩大自己的影响圈。而一旦出现了问题，习惯从内找原因的你自然会积极主动地去面对。

所以，影响圈，才是我们真正该聚焦的地方。

04.积极主动是打鸡血吗？

毫不避讳地说，自从接触了微商，接触了朋友圈，每天总会在圈里看到很多励志的鸡汤。有清新雅致的，也有简单粗暴的，甚至还有喊口号录视频立flag的，似乎只有这样才能让别人看到自己做事的决心和努力的样子。说实话，我看到这样的东西，着实很累。积极主动本来是一种很健康向上的生活态度，为何会变成一种不死不休的执念？这样的积极主动，我想会吓跑很多人。所以，正确的积极主动应该是理性的，心平气和的。

那么，对于普通人来说，如何培养积极主动的习惯呢？

05.积极主动的第一步是什么？

改变行为从改变语言表达开始。从现在开始，试着去多说这样的话：“我可以控制自己的情绪”、“我打算……”“我可以试试看有没有其他的可能”，而少说一些“我无能为力”、“我没办法了”、"如果……”。积极的心理暗示会给我们带来相信的力量，会在潜移默化中改变我们的思维模式，从而改变我们的行为模式。

积极主动，不是一句口号，是面对刺激时的心平气和。慢下来，想一想，审视自己的内心和行为。当这些行为固化下来之后，就是踏入了高效率的大门。