今天是什么日子
起床:6:00
就寝:22:00
天气:晴朗好几天啦
心情:努力加油
纪念日:晨读第一天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:考证,找工作
本月重要成果:完成教资第二轮复习,完成模拟试卷
今日三只青蛙/番茄钟
无成功日志-记录三五件有收获的事务
1.成功早起
2.成功锻炼一小时,消耗体力250千卡
3.成功晨读一小时,背诵5个简答题
财务检视
大学室友婚礼礼钱300元
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
自律书看了5页
健康与饮食
今日步数:6800+
今日锻炼:60min+
今日饮食:偏肉食类,有点撑
好习惯打卡
1.坚持早起
2.坚持锻炼
3.坚持早读
4.坚持考试学习
5.坚持写大字半小时
6.坚持写简书日记
7.坚持拉伸