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在物欲横流，人心浮躁的当今社会，每个人都在为生活忙碌奔波，为财富奋斗不息。然而在每个夜深人静的时刻，你是否问过自己，目前的生活是你所心向往之的吗？你累不累，快乐吗？
也许在日复一日的忙碌中，我们已经忘了生活的真谛，已经不再容易感到快乐。也许我们都需要一种觉醒与自我救赎，一种真诚而深刻的内省，以此来提升生活的幸福指数。
你有没有想过何为生活的本质？有没有一种更为健康，快乐的生活方式，值得去采纳和践行？
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时下盛兴的“极简主义”和“断舍离”之风，无一不在向我们彰显着一个显而易见的事实:简单而纯粹才是生活的本质！
极简主义生活，英文名minimalist lifestyle，是对自由的再定义。极简主义生活倡导者信奉“生活的羁绊从来都是自己的生活方式造成的。”
极简主义生活一般表现为：一、物质极简：一类一品，追求低调质感的物质享受；二、社交极简：简单社会关系；三、爱情极简：专一，执一人渡一世；四、事业极简：专注；五、言语极简：寡言扬实。
极简主义”始终植根于一种生活方式和生活态度。虽然近年来才开始渐为人知，慢慢流行了起来。但古今中外，早有许多人已践行了极简主义的生活方式。
中国庄子的淡泊、陶渊明的闲适都来自于此。他们的欲望有限，所以能满足于最简单的生活。《庄子·逍遥游》中说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”它提醒我们，每个人基本的生活需求和实际上能在世间享受的东西非常之少。
平日里的一花一草，一树一木，都能使智者感到乐趣无穷，他们的内心完全沉浸在一种难以言表的欣慰和喜悦之中，这种喜悦来自于他与天地造化的天然契合和深层感应，来自于“天人合一”的和谐境界。一切都适时、适量，顺应天道，不求过多，亦无需过多。这样的一种幸福依赖于智者狭小的欲望：只有当一个人的欲望狭小时，他才容易满足，容易知足常乐。
与此生活理念有异曲同工之妙的是梭罗的《瓦尔登湖》，此书是美国作家梭罗独居瓦尔登湖畔的生活记录，描绘了他两年多时间里的所见、所闻和所思。该书崇尚简朴生活，内涵深刻，意蕴悠长。梭罗说“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除地干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”
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在我看来，欧洲人比较重视本质，所以生活重视单纯简单，做人也倾向诚实直接。当所有事物都能回归本质的时，不仅纯粹简单地让人感动，幸福更在信手拈来之间。
这一点从外在也可以看出来，外国人穿衣服大都追求简单舒适，好多女孩都喜欢穿休闲装，运动鞋或平底鞋。
就内在而言，外国人在选择交往对象时更看重的是一个人的人品如何，是否有趣，对外貌和年龄并没有那么在乎。
在中国，年龄大的女子往往会被嫌弃，不容易找到好的归宿。相比于外国男人，中国男人有些常常流于肤浅，过于在乎外表。所以人们常常会看到许多离了婚，四十多岁，还带有孩子的中国妇女，在国外依然还能够找到好姻缘，而在中国就不太可能。
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朴素也是极简主义的一种表现形式。朴素的根底在于坦荡真诚。朴素的人不做任何的伪饰，他不遮不掩地向人坦露自己的本来面目。朴素的人，清澈而透明，可亲又可近。
外表的朴素不是真朴素，心灵的朴素才是真朴素。心灵朴素的人真实自然，平和宁静；心灵朴素的人内心散淡而又从容。一个被过盛的欲望烧灼煎熬的人，是朴素不起来的。一个人，只有内心一派澄澈，才能安于过朴素的生活，也才能享受到宁静淡泊的日子的快乐与幸福。
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在此分享一首体现极简主义智慧的诗:
礼物
波兰/切.米沃什
如此幸福的一天
雾早早散了，我漫步花园。
蜂鸟歇息在忍冬花。
在这个尘世，我已一无所求。
我知道没有一个人值得我嫉妒。
我遭受过的一切邪恶，我都已忘记。
想到我曾经是这同一个人并不使我难堪。
在我体内，我没有感到痛苦。
当我直起身来，我看看蔚蓝的大海和叶叶船帆。
这首诗给人一种大彻大悟，超然物外的感觉，从中不仅可以感受到诗人与大自然融为一体的怡然自得，还可以领略到诗人对美的敏锐的感知和欣赏能力。多么美好的画面！幸福原本可以很简单！
简单而纯粹，不仅是一种深刻的美，更体现了生活的智慧。人一旦简单了，也容易变得快乐。所以从现在开始学会断舍离，做一个轻生活的践行者吧！相信快乐和惊喜也将会随之而来！
