【没有他人赋能怎么办?】邹庆会,持续原创分享第386天,2018年12月24日

赋能,顾名思义为赋予能量。焦点课堂反复强焦点是一个充满希望感的赋能学派,事实证明确实如此,不论是课堂讨论,还是课后约练,老师们相互鼓励、相互赋能,总能让人信心十足,充满希望感。

其实,每个人都渴望被赋能。因为赋能的同时一定蕴含着被理解、被接纳,与此同时,还可以让自己从另一个面向来看问题,看到事情并没有自己理解的那般糟糕,可以看到自己还有力量去面对,对未来充满信心,这种感觉是人人都希望得到的。

然而,现实生活中,并不是遇事之后都会得到他人的赋能。原因有二:一是身边人没有这个意识;二是身边人想赋能但缺乏方法。

那么,如果没有他人赋能怎么办?

答案是:自我赋能。自我赋能强调自我调解的重要性。自我赋能是一种能力,首先要具备遇事独立处理的意识,指不对他人形成依赖,而是具备独立思考的思维和意识。其次是要具备很强的正向思维模式。自我赋能的前提是转换固有的思维方式,让自己从问题中跳出来,看到问题背后自己所付出的辛劳和努力,看到自己的不易,看到自己既有的优势资源,而要做到以上这些是不容易的。因为当自己深陷在困境中,处于心境低落之时,要让自己从问题中跳出来是极其不容易的。这方面,需要刻意训练自己的正向思维。

如果一个人具备了自我赋能的能力,就能时刻让自己处于较好的状态,带着希望感前进,生活将处处皆阳光。

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