上午暫時沒有工作安排，便去找立案庭的Z庭，想向她討教一下，看看怎樣才能把我對明年有關工作的想法落地。結果她不在，看她辦公室對面會議室的門開著，掩不住好奇探頭看了看。
見我一進院就跟著的師傅坐在裡面，正在發呆，便走進去打了個招呼。她的狀態很奇怪，似乎很平靜，但有濃濃的哀傷，與之前總是興奮、激動的狀態非常不同。
她告訴我她現在的辦公室就在這間會議室，五十多歲了，從一線退下，只是負責財產保全案件的受理。我心裡就一動，告訴她，以我的經驗，太空閒了其實並不好受的。
就這樣聊了聊，基本上我說得多，她偶爾應和幾句。不知怎的，她說到自己的母親，說母親得了腸癌，一個月前查出來的，而醫生告訴她們，其實這個病十多年前就有了，只是現在才查出來。
我似乎有點了解她呈現這樣狀態的原因了，於是又聊了聊，正說著，突然心中涌動起強烈的情緒，眼淚快速醞釀，就差奪眶而出了。
我很詫異，沒說什麼呀，怎麼會有這麼大反應？突然明白過來，這情緒一定不是自己的，它來自於對面的師傅。
我閉上眼睛，仔細體會，邊體會邊說：我現在能感受到你的情緒，有很大的悲傷，也有一些不甘心，同時有很大的委屈，甚至還有一些憤怒。
然後我說情緒是最真實的，無須壓抑。我能感覺到她內心的情緒更加澎湃了，但她還在試圖讓頭腦壓抑住這份感覺。
最後對她說：找個安全的地方，痛痛快快哭一場也許是一個辦法，然後，便告辭了。我相信，今天的經歷一定是上天的安排，而我也做到了我能夠做的，尊重師傅，目前最好的就是走開，給她時間和空間。
我的收穫也很大，以前和孫瑞雪老師吃飯時，她敏銳地覺察到我內心有悲傷，而我後知後覺，直到她說完過了一會兒，我才體會到這份悲傷，當時就覺得孫老師好神。後來看武志紅老師的書，說作為一個心理咨詢師，要用自己的身體去體會來訪者的感受，也覺得好神奇。而在今天，我真的發現我能做到，這種體驗實在太奇妙了。
同時我相信，這樣的能力每個人都有，只是大多數人沒被開發出來而已。感恩今天的經歷，讓我徹底地體驗了一把什麼叫“共情”。
