最近脚崴伤，又临近月底工作最忙的时候，生活计划打乱，心情也一团乱：
一、自己每日的跑步自律打卡似乎要暂时中止。暂止健康自律的运动生活，是无比煎熬难受，不能运动让我觉得自己跟个残疾人似的，可是脚真的很不争气！一动就很疼！无奈！
二、食欲确往上增长，胃口是其好，什么美食都爱吃，要知道去年冬天的这个时候，我可是对自己无比的狠，每天都无比难受地忍受着美食的诱惑，要知道我可是个不折不扣的吃货！而今年我确这样放众自己，贪一时的口中快感，事后确心里无比自责分分钟想掐死自己的节奏！身材和美食无时不刻不在脑中的天平两端作斗争！这吃下去的不能运动消耗掉怎么办了？不想看到一堆堆肥肉和臃肿爬到自己身上！
三、三月份的考试即将临近，而我确未开始复习，今天拿到辅导材料，厚厚的几大本，看的人都要晕过去了，我能赶的上这个时间吗……简直是个挑战！时间无法抓住！
四、工作到年底异常忙碌，生活节奏异常的快，快得人喘不过气来！
这些都构成我焦虑的理由。
