周检视20180928

周检视,断档了……好在伙伴们支持,先谢谢易效能201期2.0践行的娇娇小妹,秀美同学,荆晶美女,以及为组辛勤付出的同学们,谢谢!

记得叶武斌老师说过,没有记录,就没有发生。

同时我对时间感觉过得快的困惑:

时间过得快,是因为大脑的记忆少了,就是新奇的事情对于大脑刺激的事情少了。大家没有那么多记忆,所以时间快了。

结合大家感觉时间过得快,还有易效能提倡晨间日记,周/月检视,所以感觉,生活是应该有所记录:

一、健康:偶尔跑步了,但每天骑单车,运动是有的,需要出汗、要使劲的有氧运动少。

二、家庭:孩子在成长,自己也是磕磕绊绊的做妈妈。本周较和谐,希望儿子茁壮成长!

三、效能:其实一直不理解效能的意思?

四、财富:(还是简单的P2P理财,了解了些私募基金,初步感觉不适合,时间周期2/3年,当然投资理财是要有耐心的,要有长期的打算,但自己还是要考虑考虑)。

五、休闲:本来可以回娘家的,但儿子上课外班,就需要有人照管他,就只能在家了,不过还好,老爸老妈被我给召唤过来了,让他们帮忙弄窗户,呵呵,两全其美,让老两口过来住几天,一起吃秋季美食-螃蟹是主要目的(另外盘锦的河蟹,比阳澄湖大闸蟹要鲜美哦!)。

老爸老妈过来后,给收拾屋子做饭,真是好美啊!

六、觉察:觉察自己,思考问题,身体还是胖了,老了是肯定的,锻炼是一个好的减龄的方法。

七、社交:跟同事一期做项目,学习小程序的知识,收获挺多。

八、成长:反思,发现自己内心真正的需要。

本周可提升的地方(或问题)

1.深度跑步。

2.要继续反思自省

以上继续上周内容,还需要做到位。

下周三只大青蛙(目标):

1、继续跑步3公里以上

2、看书,学习

3、发现自己内心真正需求

感恩分享

感谢易效能,特别是娇娇小妹,拉我跟上队伍,期待自己的改变,。终有质的飞跃!

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