很少人会在日常生活当中，非常重视头晕的问题。其实，头晕很多时候都是在给我们发出预警信号，如果我们任由其发展，就很有可能导致本来完全可以避免的耳聋、脑溢血甚至猝死。小编为您详细解释头晕、眩晕、晕厥的区别与危害，同时教给您预防头晕的妙招。
1、头 晕
头晕是个大概念，晕是一种摇晃不定的漂浮感，实际上是一种自身的感觉，有的时候表现为一种摇晃感伴有眼花，有的时候是一种昏沉感，严重的时候会感觉天旋地转，像坐在船上一样，旋转的比较明显甚至发生晕倒。
2、眩 晕
眩就是眼花，眼睛看不清东西，眩晕是指伴有眼花的头晕，可以表现的很轻就是头晕伴有眼花，也可以表现得很严重，比如晕倒。
3、晕厥
厥是昏倒的意思，晕厥就是因为头晕而晕倒，它强调的是意识丧失，晕倒的同时伴有意识不清。
突发性耳聋
王老先生发生一次剧烈的头晕，之后耳朵出现阻塞感，因为不把它当一回事，拖延两周才去医院，检查结果是突发性耳聋，此时已经错过恢复听力的最佳时机。
脑梗、中风
徐先生有一周的头晕病史，伴有视物模糊，发病前的6个小时突然不能说话，四肢不能动，天旋地转、恶心呕吐，检查结果是脑梗死、基地动脉闭塞，最终丧失生活自理能力。
一周前的头晕视物模糊其实就是中风前兆。如果在头晕时候及早干预可能就不会出现瘫痪的情况。
颈椎病
在骨科也有这样的例子，很多中老年人反复性的头晕很多都和颈椎有关系。李先生经常出现头晕，尤其是转头的时候，晕的更加厉害，看东西不清楚，记忆力下降，以为是太劳累了就不够重视。有一次过马路，转头看路况的时候突然晕倒，被车子撞到造成骨折，通过检查发现是一个椎动脉型颈椎病。
心理疾病
还有一些因为心里原因出现头晕，比如惊恐发作，反复出现头晕、濒死感，长此以往会引发继发性的抑郁症。
一个简单的头晕，可以涉及很多科室。要想明白自己的头晕是什么状况，会不会危及到自己的生命安全，就必须将头晕发作的程度、发作持续时间与次数、与体位变化的关系、伴发耳部特征与意识状态四大方面的情况详细进行区分，这样才能明白到底该如何对待自己的头晕，才不至于因为挂错了科室而导致耽误了看病。
发生头晕，有一些状况是必须马上去医院的。三个简单的小实验教您识别头晕是否和耳鼻喉科室有关。
① 闭目直立试验
闭目站立，两手搭扣往外拉，手臂与肩膀等高，如左右晃动或倾倒，说明有问题。
② 过指实验
先睁眼找对方手指头2次，记住这个感觉，然后闭眼再找，如找不到，说明有问题。
③ 指鼻实验
闭目用手指指鼻子，如指到别处，说明有问题。
除了某些必须去医院解决的头晕问题外，通过改变我们日常的一些生活习惯，或者是做一些有针对性的运动，可以很好的改善我们头晕的状况，比如鸣天鼓。鸣天鼓对中老年人常见的头晕耳鸣、耳聋、健忘，都有一定的预防保健作用。
【具体做法】
坐直或者站直都可以，手掌捂在耳朵上，手指平行于地面，食指放在中指上面，然后让食指从中指上面轻轻滑落，食指就敲击在脑后枕部，这时候能听到敲鼓声，左右各做24次，然后两个手一起做48次。以上算作一回，每天可作三回。
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