图片发自简书App
1.今日事今日毕，今天在有限的时间内做了有意义的三件事，a，早晨请假和大家一起参加共修，珍惜和老师和家人一起共修的时间。b，下午带着为顾客着想的觉知，给两位顾客带去全面高额的方案c，下午六点带着果果做按摩，让孩子身体更通畅舒服，感谢按摩的杨老师。
2.欣赏肯定他人，用专业术语肯定，回向给自己，自我价值感很高。晚上在给果果按摩时，按摩的杨老师不仅对孩子有耐心，专业的按摩，而且对员工非常体谅听到员工家里来电话问何时到家，杨老师告诉员工抓紧时间收拾回家吃饭，不要让家里人等着，剩下的活自己干。我发自内心的肯定和欣赏杨老师：“杨老师你太棒了，你给自己种了大量的时间种子，你自己会越来越有时间”。杨老师说对呀，就要对她们多体谅。回向给自己，肯定自己，给自己大大的赞，同时也回向给冯延红越来越有自己的时间。
3，收获：a:通过瑜伽共修带着停止死亡的觉知，让自己的身体停止在20岁，身体健康，精力充沛，皮肤红润，回向给父母，老爸的糖尿病好转，老妈肺病痊愈。b:微信视频姐姐:给她讲瑜伽的好处，身体轻盈，内心平静，尤其讲到老师今天讲的做喜欢做的事，开心的事，不能违背自己的心做事情，外面没有别人。当我们越来越开心时，心里就有了界限。再一次发给姐姐瑜伽视频，并让姐姐下载喜马拉雅FM.祝愿姐姐开心。c:通过和按摩的杨老师沟通，她第一次打开心扉说她个人的问题，我给杨老师讲空性讲读书会，她讲周一参加读书会，拜见冯老师。
4:改进:看到璐璐无理取闹时，内心充满了厌烦感，不希望看到她。
感谢冯延红早晨牺牲自己共修的时间让我有时间参加共修。感谢果果的开朗性格给爸爸妈妈带来欢乐，感谢杨老师给果果按摩给孩子带来健康，感谢冯老师和各位同修对我工作的认可和肯定，继续精进。
