今天是什么日子
起床：丑的人还在沉睡~~~
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就寝：
天气：阴
心情：三颗星
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.整理编辑文档。2.练习厨艺，做凉拌鸡肉，鱿鱼三鲜汤。
改进：做菜味道尚可，缺点品相。所谓的色香味俱全，缺色(๑• . •๑)
习惯养成：
周目标·完成进度
完成110%
学习·信息·阅读
《念奴娇·赤壁怀古》宋.苏轼
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。 遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月。
此词怀古抒情，豪迈旷达，写自己消磨壮心殆尽，转而以旷达之心关注历史和人生。
大江东去（图片来源于网络
）
健康·饮食·锻炼
锻炼：一个简单的动作，背靠墙直立，脚后跟、臀部、肩部、头部紧贴墙壁，双手交叉，手掌向上举过头顶靠墙，手臂伸直，坚持站立几分钟。
此动作可拉伸拉紧背部、腹部肌肉，拉伸颈椎腰椎，塑造形体。
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.宅家练写作，每天多了件有目标的事，充实精神，希望自己能坚持下去。
2.练习厨艺，为家添些温馨。
3.追剧《黄金瞳》。
思考·创意·未来
孩子的从小教育究竟怎样才是正确？用心教育的孩子为什么反而变得颓废，逃避？问题症结在哪？我要怎样做才能让你成长？
